Pan Lam

在都市之中，脱发现象近年有年轻化趋势，有人尝试各种护发产品都没有见效，并总感觉自己的头上顶着一片与众不同的“苍穹”，引来各种注目礼。不想继续自卑吗？赶紧抓住脱发治疗黄金期，选择适合自己的护发产品，远离脱发吧。

救发Q&A

Q1：男性最常见的是哪一类脱发？

A：当今绝大多数脱发的男士当中，大约有百分之九十属遗传性居多。首先，脱发其实可以分为局部性及弥漫性，前者以斑秃病最为常见，患者脱发的部位呈一个个硬币大小；而后者以遗传性脱发最为常见，坊间所指的“雄性”或“脂溢性”其实都是同一种，因患者的头油分泌也较多，亦因此得名，患者最明显的特征是由额角或由头顶位置开始变得稀疏，是由于荷尔蒙中的DHT令头皮的毛囊枯萎，逐渐变秃。

Q2：正常人每天脱发量是多少？

A：人的头发是周期性生长的，分成生长期、退行期和休止期，生长期的头发就是不断在生长，一般每个月大概长一厘米，头发大概85%到90%都是属于生长期的毛发，休止期的毛发大概占10%到14%，退行期的毛发占1%，生长期的毛发一般可以长三年，退行期大概是三周，休止期大概是三个月。 所以正常情况下，大概每天能够脱发50到100根算正常现象，因为有退行期的头发，所以正常情况下可以掉50到100根。

Q3：雄性型脱发的特征有哪些？

A：最常见及最易脱发的位置，就是前额发线、冠顶或发钻位，基本上在这些位置脱发的都很大可能是雄性型脱发。其扩散模式由上而下或由下而上，同时患者所脱的头发会越来越细。百分之八十的患者是因由父母遗传，两边亲属的男性都有可能出现；而当中百分之六十至七十的患者同时伴有头皮及头油多的情况。

Q4：女性最易患“鬼剃头”？

A：是的。由于女性本身雄激素含量低，且体内的雌激素有对抗雄激素的作用，所以雄激素性脱发很少发生。 女性最常见的脱发是斑秃，也是我们常说的“鬼剃头”，不知不觉就发现一个小范围内的头发都掉完了。斑秃也不止女性才会有，男性、甚至儿童也会发生。“鬼剃头”原因比较复杂，但大多数是跟精神因素有关，特别是一些突发变故引起的紧张焦虑，比如婚姻出现危机、亲友发生危险、情绪极度压抑等。还有些自身免疫性疾病和内分泌疾病也可以伴发斑秃。

Q5：脱发发尾根部形态不一，这些特征暗示了什么呢？

A：脱落的头发，其发根纯粹依附了一些头发组织而已，可以当垃圾及死物，不论呈黑色、呈白色、附带头皮或附带一粒酒米包着，这些都没有什么特别意思，所以不需要太过执着。有患者疑虑毛囊会否脱出来，其实毛囊需要用手术才能取出，如一些严重患者进行的植发手术就是例子。

A 治疗黄金期

最常见的治疗黄金期是第三级。当患者发现自己发线开始呈明显的M字时在这段时间肯及早去求医，及服用医生所处方的药物，成功治疗阻止脱发情况恶化的几率是非常大。雄性型脱发一般可分为七级，通常需要三至七年才会恶化至下一级，但恶化情况会因人而异，甚至无谱可言。当大家发现脱发情况的时候，可能已经步向第二至第三期，所以尽早向皮肤科医生求医，一旦毛囊坏死便错过救发良机。

B 选择含咖啡因洗发水

咖啡因洗头水在多个欧洲国的科研取得了认证，可以帮助雄性脱发的衰老期延长，改善头发生长的生态，延长头发的寿命大概百分之三十，效果已算不错。由于它并不是化学物质，可视为没害处而又可长期使用的方案，单靠洗头过程接触几分钟已可维持二十四小时效果。对抗脱发其实是漫长之战，洗头水及生发水要最少半年左右才见效，有些人甚至要一至两年，吃药两年才是最可观的效果。

C 保持日常好习惯

除了用药外，当然离不开均衡饮食、作息定时及适当运动的健康生活，而减压亦是很重要的因素，压力不会直接导致脱发，但会使脱发情况变得更为严重；同时，抽烟喝酒都要尽量避免，因为会令毛囊易受损及枯萎。一般情况下，常人每天洗一次头发就足够，只需温柔地用指腹按摩便可，绝对不可以早晚各洗一次头，此举不仅不能改善卫生，过分清洁更可能对头皮有伤害。

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