黄思华

（广西艺术学院 音乐教育学院，广西 南宁 530000）

钢琴演奏中，演奏者不仅需要具有精湛的演奏技巧和敏锐的乐感，还必须具备优良的生理及心理素质。

一、生理因素

（一）兴奋与抑制

中枢神经系统是所有钢琴弹奏活动的源头，兴奋和抑制是神经活动中同等重要的基本过程。人的大脑受到外界刺激会引起兴奋，其结果必然是释放出冲动。抑制会阻止过多（或是有害）的兴奋。抑制所扮演的约束、协调和保护角色在中枢神经系统的整体活动中是至关重要的。

抑制过程很容易减弱并在某些情况下会消失。抑制减弱的结果，是肌肉的收缩丧失正确的控制力。在那一刻，手指就无法开始工作，动作链出现缩减，即动作间的连接开始相互重叠，弹奏变得不均匀。进而，动作连接完全重叠，引起紧张的痉挛，造成彻底的停滞。速度加快、某些地方赶拍子、手指活动不均匀的现象，都是薄弱的抑制力和异常兴奋的症状。①

适度的兴奋对于钢琴演奏来说是一剂良药，它能让我们的神经更加活跃，让我们在演奏时能把更多的注意力放在音乐上。然而过多的兴奋则会让我们的手指无法正常工作，速度会越赶越快，甚至连自己也控制不了。

（二）紧张

紧张是人的一种很正常的生理现象，当人的大脑受到外界刺激时，人的身体功能和心理都会产生紧张的反射效应。舞台表演是以消耗精神细胞为代价的，无论是初出茅庐的新手，还是经验丰富的钢琴家，上台的紧张是任何人也避免不了的。……