王月冰

我之前从没想过，睡前10分钟，对我和儿子来说有多重要，不过就是给他讲几个故事哄着他睡，要不就是一声命令：“明天还要早起上幼儿园呢，好好睡觉！”可是，有一个晚上，我发现了这10分钟的重要性。

那还是儿子四岁多的时候，那时儿子还在上小班。那天，我觉得特别疲劳，早早就和儿子爬上了床，可又有些睡不着。于是，我找了个儿子感兴趣的话题，聊起动画片里的奥特曼。他突然问：“妈，大王是不是比奥特曼更厉害？何天佑每天强迫我喊他‘大王’，否则就掐我的脖子。”我顿时一惊，连忙问他到底怎么回事，再联想起他这段时间总不想去幼儿园，我们一味地以为他不过“偷懒”，没想到有这样的内情！第二天，我到幼儿园去，委婉地跟老师说起这个情况，立刻引起了重视。事情解决后，儿子又开开心心去上幼儿园了。

这让我忍不住想起曾经在电视上看过著名演员秦怡的访谈节目，秦怡就是忙于工作，没有及时疏导儿子心中的郁闷，最后导致儿子精神失常，悔恨终身。我心中一阵紧张。我和老公平时工作都忙，极少与孩子进行真正深入内心的交谈。现在看来，这种交流多么必要！

那么，如何才能做好这种深层交流呢？我觉得还是睡前10分钟最合适。

睡觉前的那会儿，一切都安静下来了。孩子停止了玩耍，大人一天的工作和活动也暂告一段落，心情宁静。这时候，开一盏光线柔和的台灯，和孩子并排躺在床上，抛弃说教，平等而贴心地交谈。这时，你会发现，你很容易就走进了孩子的内心，孩子在这时最愿意向你敞开胸怀。……