张慧

摘 要：教师要想改变初中女生体育锻炼的态度，就要抓住学生特殊的心理和生理特点，尊重女生的选择，积极与学生进行交流，提高学生体育锻炼的积极性。

关键词：初中体育；兴趣培养

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）06-047-01

如何提高初中女生对体育课的兴趣，是完成教学任务的根本保证，对她们养成终身锻炼的习惯也有十分重要的作用。如何根据初中女生的身心发育特征及在体育课上的表现，针对她们的身心特点，了解她们对体育课的爱好及兴趣，运用有效的教学方法和手段来调节女生上体育课的积极性，从而保证体育课的教学质量，并有效提高她们的身体素质，使体育课能够很好的发挥其特有的效果。这是个值得我们探究的重要课题。

一、影响女生体育活动的主要因素

1、心理因素。初中女生的心理正处于一个特殊时期，她们开始对周围的事物变得敏感，虽然其心理在逐步走向成熟，但是不成熟的因素还是比较多。一般情况下，初中女生在心理上开始偏向文静，不太喜欢动作幅度大的体育锻炼。这些因素都是影响她们进行体育锻炼的原因。除此之外，当今我国的计划生育政策使得大部分家庭都只有一个孩子，这些孩子在家长的呵护下成长，没有经受过大的挫折，所以一般情况下学生的吃苦耐劳精神比较差，尤其是对与女生来说，她们在体育课堂上怕苦、怕累、怕晒、怕摔。这些最终会影响学生进行积极的体育锻炼。

2、生理因素。对于初中女生来说，她们处于生长发育的特殊阶段。一般情况下，女生的肺活量都相对偏小，呼吸系统以及循环系统功能无法完全满足剧烈运动的需求。在进行比较强烈的体育锻炼后往往会感到身体乏力，最终影响她们进行体育锻炼的积极性。在体育课堂上，她们一般表现为动作迟缓且协调能力较差、力量和速度跟不上、耐力不足等。在这样的情况下，她们容易失去体育锻炼的兴趣，最终会影响中学体育课堂的教学质量。所以在进行体育教学时，教师要充分考虑到学生的生理现状，提高学生体育锻炼的兴趣。

二、培养女生体育兴趣的措施

1、建立宽松的教学环境。教师在进行体育教学时应该积极发挥学生的自主性，从而激发学生学习体育的兴趣爱好。对于中学生来说，他们一般都有比较强烈的求知欲，所以教师在进行体育教学时应该抓住学生的这一心理，帮助他们树立正确的体育观。同时教师还应该让学生有充分的自主选择权，在进行教学时教师可根据学生的需求来调整教学课堂内容和教学目标，提高学生学习体育的积极性和主动性。学生在这样的教学中能够找到适合自身条件的体育锻炼方法，形成体育锻炼的兴趣爱好。同时教师要积极鼓励女生进行体育锻炼，让学生感受到体育锻炼带给她们的乐趣和好处。长期锻炼不仅能拥有强健的体魄，而且还有助于提高她们的生活质量和学习成绩。所以要建立宽松的教学环境，尊重女生的体育课堂要求，创设不同的教学环境，提高学生学习体育的积极性。

2、合理安排体育教学内容。合理安排体育教学内容，是提高女生学习兴趣、调动学习积极性的关键。了解初中女生的身心健康特点，我们应该结合大多数女生的兴趣、爱好和接受能力，在教学内容上尽量安排女生感兴趣的运动项目，这有助于活跃课堂气氛和提高学生的参与度。从调查结果来看，初中女生喜欢运动量不大，趣味性强，对身体形态有良好塑造作用的运动项目，如乒乓球、羽毛球、跳皮筋、健美操、地方民族运动等，对投掷、800米这样运动强度大的田径项目则有明显的排斥倾向。综合初中女生的生理、心理等特征和调查情况，我认为在完成教学大纲必不可少的教学过程中，通过选择适宜的运动项目，充分满足学生的个性学习和发展需要，让学生在兴趣活动中获得成功的喜悦。

3、提高体育教师自身素质。树立良好的自我形象，严于律己，以身作则。仪表美是让学生直接感受到的一种形象美，特别是女教师，可以在同学们面前树立好的榜样。一个言行举耻规范、充满活力、有风度的体育教师，即使在教学中向学生展示一个准确而规范的动作，都会让学生产生浓厚的学习兴趣。中学生在传统的体育教学课堂中能动性和自主性比较差，最终会影响学生体育锻炼的积极性。所以教师在进行体育教学时要注重提高自身的教学素质，从而满足学生学习的需求。教师应改变传统的教学观念，要以学生为中心，在进行课堂教学时尊重学生的想法以及学生对体育课堂的需要。教师要充分理解女生的特殊心理以及身体的变化，应用科学的教学方法来对女生进行体育课堂教学，从而提高学生对体育锻炼的积极性。在中学体育教学中，由于一些教师的专业教学素质不够全面，对学生的学习状况了解不多，在教学时不尊重学生的体育锻炼需要，最终会导致学生与教师之间交流较少，使学生失去了体育锻炼的兴趣。所以在教学时，教师要积极与学生进行沟通，及时了解学生内心的想法，要经常鼓励学生进行体育锻炼，让学生对体育锻炼充满自信心。

4、了解女生心理，因材施教。中学体育教师在进行体育教学时要尊重学生的心理，提高学生对体育锻炼的认识，最终能积极地进行体育锻炼。身体是学习的重要资本，所以学生要想有一个良好的学习成绩，要有一个健康的体魄。因此教师在进行教学时要让学生认识到体育锻炼的重要性，树立他们积极锻炼的意识。对于女生来说，她们一般比较喜欢耗费体力较少而且有助于她们健身的锻炼项目，所以教师可以选择让他们进行健美操或者舞蹈训练。在长期的教学实践中我们发现，大部分女生爱美、追求美的形象。通过以上一些教学能够满足女生的审美需求，所以教师在进行教学时可以向学生讲解体育锻炼健身的好处，不仅可以拥有强壮的身体，还可以在舞蹈和健美操中提升自身的气质，有助于她们美丽形象的建立。通过介绍学生能够改变对体育锻炼的看法，满足她们的心理需求，从而提高她们进行体育锻炼的兴趣和爱好。

综上所述，教师要想改变初中女生体育锻炼的态度，就要抓住学生特殊的心理和生理特点，尊重女生的选择，积极与学生进行交流，提高学生体育锻炼的积极性。同时教师还应该建立宽松的体育教学环境，增强女生体育锻炼的信心，养成良好的体育习惯，从而促进学生身心健康发展，实现体育教学目标。endprint