张心怡

北京城的道路，总是从清晨开始就车流涌动。早上6点，前门大街的老式铁轨电车还没有开始工作，晨曦的光辉刚刚染上古朴的飞檐。一名跑者走出6米深的地下室，迈着沉稳的步子开始了一天的晨跑。他叫代光臣，32岁，身量瘦小，沉默寡言，长着一双温和而沉静的眼睛，目光像小鹿一样的羞怯。嘴唇总是抿得很紧，暴露了内心的倔强。他是刘老根大舞台对面地下车库的一名普通保安，也是北京跑圈里的传奇跑者“小代”。他的全程马拉松最好成绩是2小时37分，距离国家一级运动员标准2小时34分仅仅相差3分钟。

最初开始跑步，为的是一个朴实得让人惊异的理由——取暖。

小代是山东临沂人，童年时期母亲就去世了，父亲和弟弟都病弱，他早早就挑起养家的担子。2003年，小代从部队转业，在老家纺织厂的细纱车间成了一名技术工。纺织厂里女工多，技工只有寥寥几个，养护全厂机器的重担都压在肩上，辛苦可想而知。由于供暖不完善，厂房里的冬天寒冷刺骨，遇上夜里赶工更是如此，常常冻得双手通红，要靠不停搓手跺脚才能取暖。第一次萌生跑步的念头，小代记忆犹新。“那天是个大降温，我衣服薄，感觉整个人都快冷透了，下午还要赶工，没法子，就趁中午吃完饭的时间，在厂里的小操场去跑了几圈，暖和暖和。”没想到这么跑了跑，长久以来郁积的压力一散而空。

“当时每天工作都忙，也累，再加上家里的事缠在一起，心理负担很重。那天本来就是想暖和暖和，但跑了大概十几圈以后，突然觉得特别轻松，压力释放出来的感觉，之后干活好像也没那么累了。……