从国内到国外，中国大妈的广场舞跳到哪儿，公众的眼神就飘到哪儿。跳广场舞的中国大妈被写进小说，画入漫画，但也饱受非议。有人说，大妈跳的是健康，跳的是怀旧的情感，跳的是今天富足的生活。还有人说，你跳广场舞健身，却让我睡不好觉。广场舞为什么让人痴迷？有没有能替代广场舞的运动？

在城市里，许多家庭都出现了空巢现象，加上现代人人际关系较淡，让中老年人难以排解内心的孤独。广场舞动作简单、活动量大，易于学习和坚持。跳舞时，人的注意力会集中在乐曲上，并随着节奏将情感抒发在舞姿上。同时，中老年舞友之间建立朋友圈，产生了归宿感、认同感，满足了中老年人喜欢聊家长里短的需求。

实际上，广场舞在很多年前就有了，就像打太极、散步、遛狗一样，是老年人娱乐活动的一种。社会应对跳广场舞的中老年人多一点包容和理解，家人也应多关注他们的心理需求，多陪陪他们。而跳广场舞的老人要选好地点，不要放震耳欲聋的音乐，以免影响他人休息。有些人为了跳广场舞连早饭都顾不上吃，还有些人晚上要跳到很晚才回家，几乎达到了废寝忘食的程度。广场舞让人着迷主要有以下几个原因。

能提高自信 舞者在展现自我的同时，也提高了自信。在跳广场舞时，一个人所处的位置能体现出其心理特征。通常在后面位置的一般是初学者或者不自信的人，随着熟练程度以及自信心的不断提高，其所处位置也就不断靠前。……