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声音·动态

2015-07-06

婚育与健康 2015年11期
关键词:某大学男女朋友霜降

1.我家门口有个小店,每天广播的广告是:老板娘跑了,老板娘跑了,老板无心经营,清仓大处理。持续一个月后换为:老板娘回来了,老板娘回来了,老板庆祝,打折大酬宾。

2.一个刚失恋不久的妹子对我说:“连陪伴你半辈子的大姨妈都会在你老的时候离你而去,何况是男人!”我说:“也不要这么悲观嘛!总会遇到陪你到老的男人的!”这妹子不屑地说:“哼,陪我到老的估计只有赘肉了!”

3.老师在讲台上讲课,我在下面听歌。怕老师下来看见,于是想叫同桌帮我把风,我拍拍同桌的肩膀,然后指指我戴了耳机的耳朵,指指老师,再指了指嘴巴。意思是我在听歌老师走下来了,叫一下我。 我同桌若有所思地点点头,然后大声说:“老师,我同桌在听歌,叫你讲课声音小一点。”当时我就疯了……

吉林某大学定新规:禁止男女朋友食堂互相喂饭

网友在网上发布了吉林某大学“新学生规范”的图片,内容大致如下:在食堂要文明用餐,严禁男女朋友互相喂饭等不文明行为;在日常学习生活中,男女同学交往要言谈得体,举止文明,不做拉手、勾肩搭背等亲昵行为;辅导员要与谈恋爱的男女同学进行单独谈话,坚决杜绝校园内肢体接触和不得体现象。

单身汪:必须点个赞啊!这一定是学校送给单身学生的“光棍节”福利。

男子误入传销窝点 反诈骗83名传销者34万元

被老乡骗进传销组织的刘某在与传销人员的接触中,发现大部分传销人员都急需资金,遂以可帮忙办理大额透支信用卡为名,骗取83名传销人员所交的手续费共计34万余元。近日,广西桂林市临桂区人民法院以诈骗罪判处刘某有期徒刑七年六个月。

负电荷:这小哥真是“王中王”啊,应该把他放入各传销组织,用不了多久,传销组织都就地瓦解了吧。

霜降开始护膝暖脚

秋季的最后一个节气霜降刚刚到来,此时,天气转寒冷,开始降霜。霜降时节,各地会有一些趣味习俗,话说“一年补通通,不如补霜降”,所以北方人讲究“贴秋膘”,闽南台湾的民间霜降也要进食补品。在一些地方还有霜降时节吃柿子的习惯,认为此时吃柿子可以御寒保暖,还能补筋骨。

值此冷凝结霜、草木黄落、蛰虫始眠的时期,养生要注意两方面。

护膝暖足。霜降时节渐入冬寒,人体关节部位最怕受凉,所以霜降后容易出现腰腿痛等疾病,因此需要开始加强保暖。此时穿衣不宜露膝,同时要注意护足。爱美的女士尤其要注意脚踝保暖,不要再穿船型鞋和薄袜,以免足部受凉。

适宜大家平时膝足关节的保健的具体做法有:每日晨5~7时,平坐,伸展双手攀住两足,随着脚部的用力,将双腿伸出去再收回来,如此做5~7次,然后牙齿叩动36次,深呼吸10次调匀气息,津液咽下9次。

护养脾胃。俗语讲,“寒露不算冷,霜降变了天”。霜降是由秋到冬的过渡节气,此时天气明显转凉,对胃肠道有一定刺激,机体代谢增强,各种消化液分泌增多,因此是消化道溃疡的高发期。加之现代人生活节奏快,大部分人爱喝咖啡和浓茶,吃饭不按时,饮食上偏好麻辣口味,例如火锅、干锅等烫食,这些因素都容易导致胃肠疾病。

要预防和减少胃肠疾病的发生,首先要改变饮食习惯,霜降时节注意适当吃一些养胃的食物,如板栗、花生等。栗子熟吃对脾胃虚寒引起的慢性腹瀉,以及肾虚所致的腰膝酸软、小便频数高等症状尤其适宜。另《药性考》记载,食用花生可“养胃醒脾,滑肠润燥”。

(李乾构 彭美哲)

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