◎ []美 ·F巴特曼 刘晓/梅译

水是最好的药

◎ []美 ·F巴特曼 刘晓/梅译

消化不良性疼痛

有一次，两人搀着一个男人来到我的诊所。病人走不动路，那两个人架着他的胳膊。他也是一位消化不良性溃疡病人，患有严重的上腹急腹症，也就是消化不良性疼痛。给他做了检查，发现溃疡还没有穿孔，我每隔1小时给病人一大杯水。20分钟过去了，他的疼痛没有缓解，1小时20分钟过去了，依然没有彻底缓解，直到喝了三杯水后他才康复。平均算来，如果病情不严重的话，大约8分钟疼痛就能缓解。

实验表明，当我们喝下一杯水时，水立刻到达肠道，并被吸收，但是，一个半小时后，大致等量的水才能通过粘膜的腺体层分泌到胃中。水从底层渗出，进入胃，为消化食物做准备。消化固体食物需要很多水，有了水，胃酸才能分泌到食物上，酶才能被激活，食物才分解成均匀的微粒状流体，进入肠道，步入消化过程的下一阶段。

人体内有“缺水疼痛”信号。不幸的是，人们把“缺水疼痛”叫做“消化不良”，用各种药物对付它，于是，由脱水引起的新陈代谢紊乱损害了十二指肠或胃的组织。

不要认为消化不良性疼痛是局部的、孤立的现象。在所有病例中，消化不良性疼痛都是脱水的信号――身体缺水的信号。即使同时出现了溃疡，只要饮水后疼痛就能减轻，再加上足够的饮食，溃疡肯定会在一段时间内自动康复。

肠炎性疼痛

如果左腹下方出现肠炎性疼痛，首先应该把它视为身体缺水的另一种信号。……