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我在法国南部的工程师学校读书。第一年因为一些其他事情，心思完全没有放在融入当地生活，和法国人交流上。所以导致第二年开学时，一度感到非常孤独与压抑。于是我告诉自己不能再这样下去了，法国人又不是老虎，不会吃了我，于是就开始硬着头皮去跟法国人交往。到现在，虽然不能说拥有多少好友，但是至少每天的生活很快乐，而且对到学校去上课也很期待，下课后跟同学一起去咖啡厅pose，每个周末也有一定的社交活动，偶尔也去soirée（也就是法国人的party）什么的，跟法国人聊天喝酒乱疯。

就我个人经验而言，要想融入法国当地社会并没有想象中那么难。

首先，你千万不要时时刻刻提醒自己“我是外国人”，这种想法只能达到一个效果——异化自己。不要觉得自己是在异国他乡，或者认为自己来自文化稍显弱势的亚洲，就一定要委屈自己，事事顺着当地人来。遇到问题时，也不抱怨；小组讨论分配任务时，也不说自己的想法，任凭别人给你安排什么事。这种做法是万万不可取的。一定要主动，把自己当成跟法国学生一样。他们吐槽老师讲得无聊，你也可以吐槽；他们要举办什么社团活动，你也可以参加，别觉得自己法语不好，就不能参加什么的。第一年我就参加了好几个社团活动，其中一个是到当地小学校教小学生科学知识。当然，我必须承认，法语不太好确实比较吃力，很多时候，小学生问我问题，我连问题都听不懂。但这毫不妨碍我参加这个活动，同组的法国同学也很帮助我，看我被小学生围住的时候也会来帮我解难。再举个例子，法国学校的同学下课都很喜欢去cafeteria，就算不喝咖啡也要在那里待着聊天。一开始我很不喜欢去，觉得自己又不喜欢喝咖啡，干嘛要去。但后来我发现，如果不去的话，自己就是个异类，所以我也开始尝试着去。后来我发现其实这真的挺好，下课就算不喝咖啡，在咖啡厅外站着呼吸新鲜空气，同学之间聊聊天，也挺开心的。所以不要把自己当成外国人，总觉得要跟法国人划清界线，凡是法国人能做的事，能参加的活动，我们也能。

open-minded是在国外生活很重要的一个因素。亚洲人相对比较shy，只有open-minded一点，对任何事都能包容、接纳，才能更好地融入当地生活。也可以理解为要主动、热情一点。比如见面微笑跟别人打个招呼，下课后跟同学主动聊聊天，看到别人需要帮忙就热情一点之类的。总之，smile是杀手锏，没有人会拒绝一个微笑的人。同时，做一个kind的人也很重要。我们应该很有体会，在异国他乡， 如果遇到一个不kind的人（老师或者办事的工作人员），心里会多么难过。所以，kindness is the best virtue。那么既然认识到这一点，我们为何不能自己也做一个kind的人呢？人人都喜欢和善良的人做朋友，法国人也不例外。

但同时，我们也应意识到，融入当地生活，是一件“时间投入比高，收效低”的事情。也就是说，你可能投入了很多时间精力，但是收效甚微。所以在这个过程中，就要心态好。你跟别人很热情地打招呼，他可能没理你，不要气馁，一个原因可能是因为我们亚洲人声音比较小（这个是真的，我觉得亚洲人跟欧洲人说话时声音普遍比较小，我每次上课提问一定要举手，老师才能注意到，光是说的话，老师都听不到）对方没听到，二个是可能和对方还不是很熟，对方不记得我们是谁了。但无论怎样，都不必在乎。反正我和你打招呼了，我做了我想做的事，理不理是你的事，心态一定要平和。不要玻璃心，遇到一点挫折就归结到自己是外国人，受歧视什么的上面去。其实你在别人眼中哪有那么重要？所以放宽心一点，做自己就好。

在国外生活，很重要的一点就是要体验当地文化，所以要主动一点，不要担心自己语言差什么的。我发现和法国人熟起来的方式之一，就是多跟他们讲话。法国人之间见面打招呼都会？a va？？a va的问候。如果别人跟你打招呼，你老是只说一句？a va的话，这样别人会觉得你很无趣。所以，就需要我们尽量多找话题聊天。其实可找的话题很多，你可以多聊校园生活：体育课选的什么呀，周末干嘛呀，你喜不喜欢吃这个菜啊（在食堂），你作业做完了吗？可以聊自己的生活，我参加了个什么活动很好玩以后你也要去啊，我假期去哪里旅行之类的。我发现，其实真的可以和法国人多聊自己的生活。比如，之前我想去里昂的灯光节，但苦于订不到住宿，于是我就在一次跟同学聊天时抱怨住宿都被订满了，剩下的好贵啥的。结果其中一个同学家就在里昂，她说如果找不到住宿，可以去她家住。这样问题一下子就解决了。所以，不要担心跟法国人聊天，想说什么尽管说，虽然有文化差异，但人之常情，都还是可以聊的。

上面说了很多实际的方法，但我想说，一个原则就是要做自己。就像前面提到的，不要因为亚洲在欧美前稍显弱势，就要事事顺着法国人。人人平等，没必要为了融入去迁就别人，委屈自己。你是什么样的人，就做什么样的事。比如我有午休的习惯，中午不睡觉下午我就整个人不好了。但中午和同学一起吃完饭后，他们很喜欢在草坪上躺着晒太阳，但我比较喜欢到图书馆小憩一会。于是我每次吃完饭就说我要去午休，也不会为了迁就同学而委屈自己跟他们去晒太阳。所以说，在交往中要有自己的原则，做自己喜欢做的，想做的事，没必要为了谁去改变自己。我也不会为了融入而去刻意讨好法国人什么的。原则就是，不卑不亢，跟法国人交往，跟和国人交往一样，没什么特别的。

其实有很多中国留学生应该有一个经验，那就是有些法国人对中国文化比较感兴趣的，以后想来中国的，就会比较愿意和中国人交流。所以跟这些人多交往也很好，说不定还能找到一两个真的好朋友。

社交是一个很耗费时间的东西，而且如上文所讲，是投入高，收效少的事情。同样的时间，你拿来做其他事情，比如学法语，比如发展自己的爱好，比如学一样东西，可能会更有意义。正所谓有人提到，在美国读书，社交、学业、睡眠只能三选二。所以，这个要自己权衡好。我自己有些时候就会比较讨厌社交，尤其是那种soirée广泛社交（不是单独和好朋友吃饭聊天），会花太多时间，我觉得同样的时间我拿来读书或者是做自己想做的事，更有意义。在这里的很多巴西人或者是西班牙人，他们因为只来交换一学期，不在乎考试什么的，所以天天去soiree，但是我不行，我要拿文凭，还要找实习。很忙，所以我也不愿意花太多时间去经营社交上。

同时，也不要勉强自己要去融入，不要有那种“我融入了才是成功的”观念。每个人都有自己不同的想法，也有自己选择的生活，这就是前面提到的“open-minded”。我们要接受不一样的人，以及他们所作出的不一样的选择。可能你就是不喜欢法国人聊天时那么无聊的话题（法国人的对话真的很无聊，一件小事比如一种菜的吃法他们可以讨论一晚上），或者你就是不喜欢把本来可以睡觉的时间拿去soiree，那么就不要勉强自己，做你自己就好，只要你开心快乐。

总之，就是做你自己，be open-minded，不要强迫去做会让自己不开心的事情。无论你选择怎样的生活，只要自己是开心的，觉得有意义就是最好的。

Bon courage à tous！