前一阵子，单位空降新领导，一就任先烧了三把火。工作堆积如山不说，例会、打卡、奖励PK制等紧跟着陆续出炉，全体员工压力重重，我（作者杜丽）也因此有点精神衰弱。

我向朋友诉苦，平日最注重养生的晨姐告诉我，她以前也遭遇过类似的问题，后来常闻花香，症状日渐改善。听晨姐讲得特别玄乎，我就抱着半信半疑的想法决定尝试。于是，去了一趟花卉市场，淘来几盆茉莉花和薰衣草。据晨姐介绍，它们对嗅觉有较强的刺激作用，可帮助闻香的人醒脑开窍，减轻头晕、目眩、头痛、鼻塞等。第二天一早，我便跑到花前闻香，闭目深嗅，浓郁之香触鼻扑面，顿觉精神抖擞，从迷迷糊糊半睡半醒的状态中摆脱出来。

经花香熏染后，我的情绪也比以往宁静，我开始有点迷恋花香了，办公室里又放入几盆白兰花，每日精心照料侍弄，绽放的白兰花释放出甜香型香气，可以消除疲劳、舒缓压力。但凡大家工作累了直打瞌睡，就逐個跑到我桌前倾身闻一闻白兰花，各自叹奇：疲惫倦怠真能立刻得到减轻！

久闻花香终于不愁失眠，过去经常头昏脑涨、耳晕目眩的亚健康状态也正慢慢地消失。还有，我胃口变好，以前吃啥挑啥的偏食得到改善。最明显的区别是，从前总是伤风受凉的我已经脱离感冒魔掌，免疫力得到提高，很少再进医院。体质强健，整个人也乐观了起来。反正我是坚持要将“闻香”养生进行到底，为自己的生活涂几抹健康亮色。（《老人报》）