倪锐++张达宇

【摘 要】近年来，伴随着大学扩招，学生数量大量增加，一定程度上忽略了学生的体育教育，致使全国高校学生体质健康状况有所下降。武术作为中国民族传统体育项目，在全民健身计划中占有重要地位。目前，武术在大学体育课程中也是一门热门课程，它的优势不仅仅体现在它的外在美，同时也是因为它的内在美，更对大学生的身心健康发展起着重要引导意义。

【关键词】传统武术；体育教学

武术起源于中国有着悠久历史的传统体育项目。在长期的演化与发展中，形成了集健身、防身、养生为一体的独特锻炼功效，是一项很好的健身和终身体育运动。武术也成为了我国各级学校体育教学的主要内容之一，这一形式满足了不少大学生学习的兴趣和爱好，而且由于授课时数和教学内容的增加，使得武术教学过程更加系统化，有利于学生更好地掌握一技之长。作为高校体育教师，要运用适当的教学方法，引导学生培养他们的终身体育意识，让他们能够更好地坚持体育锻炼，保持身体健康。

一、大学体育课程中武术教学的基本内容

中华民族的传统武术内容丰富多彩，分类的方法也多种多样，按照运动形式，可以分为套路运动和格斗运动两大类。在当代大学的实践教学中，套路运动教学占据内容。体育教学内容的选择要将社会需要和学生的需求结合起来，突破传统的体育项目，增加实用性、趣味性形式的体育项目，以提高学生对体育项目的兴趣和积极性，让学生真正体会到体育的乐趣所在，使他们在参加适宜的终身体育运动中，身心都得到满足。……