苗利娟

在成长的道路上，每个人都是一只“潜力股”，身心有许多潜能等待开发，如：身体机能可以一点点接近极限，心理资本可以逐步充实提升。然而，因为各种身心的困惑，这些潜能被无意识地压抑着，但如果能得到恰当的指引，也许每个人的未来都会有所不同。走进EAP心理咨询，就是解开心灵困惑，超越现在的一种很好的方式。在这里，心理咨询师能够无条件地接纳你的一切，真诚地陪伴你、支持你，和你一起冲破重重的束缚，找到成长的动力。

难以跨越的“心门”

虽然很多人在因心理困扰而痛苦的时候会想到去做心理咨询，但仍有半数以上的人并没有付诸行动。甚至有些人已经预约好了心理咨询师，却在咨询前的那一刻因犹豫而爽约了。

而当被问及不愿意接受心理咨询的原因，答案很多：不信任、担心隐私泄露；工作太忙，时间不合适……然而，最大的阻力还是来自我们的内心。心理治疗专家卡维·宝乃-艾玛解释说：“有可能是对打破自己建立起来的脆弱平衡的恐惧，有可能是担心即将到来的改变会影响到自己的生活和职业，也有可能是害怕从自己的内心发现一个魔鬼……太多无意识的偏见让人们在心理咨询室门前犹豫不决。”

那么，当我们遇到哪些问题时，可以寻求心理咨询师的帮助呢？

心理咨询囊括的问题是多样的，好比一个万花筒：工作压力、职业生涯发展、婚恋情感、子女教育、人际沟通、自我探索、健康生活方式、减肥和饮食紊乱等尽收其中。