蒋梁英

受传统“重智轻体”社会观念和“应试”教育现状的制约，中小学生在课余时间很少有人自觉参加体育活动。据全国学生体质健康调研结果表明，我国学生的耐力、肺活量近十年趋于停滞，甚至有所下降，肥胖儿童和超体重儿童比例不断增加。通过有目的、有计划地布置体育家庭作业，能提高学生参与体育锻炼的积极性。从而有效地衔接课内外的教学，促进学生身心的健康发展，为现代社会终身体育理念的实施和贯彻打下坚实的基础。

一、体育家庭作业设计的形式

1.规定常规性体育作业项目：一般是在平时体育课上的教学项目或是身体素质练习项目，在每周作业上提示。

规定项目体育作业列举：（1）跳绳5分钟。（2）和同学做体育游戏。（3）练习仰卧起坐。（4）和家人打羽毛球。（5）和家人下棋。（6）踢毽子。（7）跳皮筋。（8）跑步。（9）立定跳远。（10）下蹲、起立。（11）拍小篮球……

自选项目体育作业列举：（1）和同学打球。（2）周末去远足。（3）收看体育节目。（4）学习跆拳道。（5）自制体育活动器材。（6）和爸爸妈妈一起跳长绳等等。

2.巩固型作业

动作技术、技能的掌握、巩固和提高，是通过不断反复练习而形成的，我们通过小组学习、邀请家长共同参与等多种手段加深学生印象及运用的能力，从而巩固学生的知识和技能。例如，课上向学生传授篮球跨下8字绕环、篮球绕杆的动作要领之后，布置家庭作业让学生在家长的指导或监督下进行练习，经过一个阶段的练习，教师在课堂进行考核。

3.亲子合作型作业

家长对待子女的态度在很大程度上影响着儿童的身心发展，父母的态度直接影响到子女的人格发展。在小学低年级阶段，由于学生年龄小，有较强的依恋性和依赖性，父母也对孩子关爱倍增，亲子间的关系特别好。

二、家庭体育作业布置注意事项

1.作业设计形式多样、内容有趣，富有探究性

在作业设计时，根据教学的内容和学生已有的体育知识经验，设计的作业内容丰富，形式多样，以学生主动探索、实验与合作为主的探索性作业，使学生在体育活动中成为一个问题的探索者。

2.布置作业时要对学生阐明作业的目的

如在布置前后滚翻的作业时，我们要告诉学生的是，前后滚翻不仅是重要的锻炼身体的技巧性运动项目，也是自我保护的必要措施。

参考文献：

[1]林锡江.布置小学生体育家庭作业的实践探索.体育师友，2011（06）.

[2]郭柳燕.对小学体育学科设置课外作业的实践与探索.中国学校体育，2011（10）.

编辑 马燕萍