王锋

【内容摘要】由于各种原因，社会、学校对体育教学不够重视，学生也缺少基本的体育科学知识，对体育的目的任务不明确，甚至对体育这门学科还存在着许多不正确的认识。现在，随着中考体育的改革，中学体育课教学理念虽有了一定变化，但长期以来形成的习惯，使得体育课堂教学对基本理论和技术理论的教学仍不够重视。

【关键词】中学体育 理论教学 有效探索

体育课是学生最喜爱上的课之一，但长期以来，由于各种原因，社会、学校对体育教学不够重视，学生也缺少基本的体育科学知识，对体育的目的任务不明确，甚至对体育这门学科还存在着许多不正确的认识。现在，随着中考体育的改革，中学体育课教学理念虽有了一定变化，但长期以来形成的习惯，使得体育课堂教学对基本理论和技术理论的教学仍不够重视，体育课教学大多还是只注重教授技术动作，并让学生单纯进行模仿。2011版《体育与健康》新课标明确要求：“体育知识技能的教学，不应该理解为仅仅是运动技术的传授，而更重要的是教会学生锻炼身体的知识、技能和方法”。

因此，为了更好地让学生掌握锻炼身体的知识、技能和方法，有效地增强学生的体质，提高课堂教学质量，就有必要在督促学生加紧体格锻炼的同时，开展系统的体育理论知识教育，最终让学生在提高文化知识水平和技术水平的同时，达到在理论与实践的有机结合下学习和锻炼。

一、加强学习，提高教师理论水平

我们知道，任何一门学科，学生掌握知识的程度，与授课教师的理论水平有着直接的关系，如果教师没有足够的理论知识，要想培养高质量、高水平的学生简直是不可能的，体育教学自然也不例外。但现实生活中，人们通常认为体育老师不需要多少文化，“四肢发达，头脑简单”也就成了体育老师的代名词，其实，这是一种错误认识。因为，体育是一门综合性学科，涉及面广，作为一名体育教师，要想使学生真正地掌握所学知识，就必须要有较高的文化素养和丰富的体育理论知识，并能够运用最好的教学方法及教学手段进行知识的传授才行，这当然就需要每一位教师坚持理论学习，钻研业务，不断地学习和掌握新的知识，提高业务水平，始终用最新的理论知识和科学的教学方法及手段教授学业，可以说，这也是体育教师完成体育理论教学的必要条件。

二、精心准备，丰富课堂理论教学

1.结合学生实际，传授基本知识

由于现在学校、家庭、学生甚至社会对体育理论的重视还不够，导致许多学生对体育的认识不足，缺乏必要的健康知识与科学锻炼方法，有的同学刚跑完长跑就一屁股坐在地上，有些同学吃过饭后马上就进行非常剧烈的体育活动……教师在理论教学中，应针对以上情况，结合学生实际，开设体育保健课、运动生理课等有关生理和心理的课程，可以对学生传授“科学锻炼身体的方法”，“进行激烈运动的注意事项”，对学生传授一些自我保护的要领与方法，使学生掌握常见的运动损伤及生活中常见安全问题的处理方法，从而让学生对体育有一个更清楚的认识。

2.关注学生需求，做到学有所用

“学以致用”是教育的重要目的。体育教学也不例外，在体育理论教学中，教师不但要充分考虑到学生的需求，根据学科教学进度及单元计划，结合所教运动项目的内容，要求学生掌握其技术理论，学会自我锻炼的方法，而且还要有针对性地向学生讲解各个运动项目的比赛规则及要求，必要时进行模拟训练，从而使学生不但能够掌握科学锻炼身体的方法，还可以组织参加比赛，最终增强体育教学的实用性。

3.拓展课外知识，激发学生兴趣

教师在进行体育理论教学中，可以通过拓展一些生动的课外知识，甚至可以结合“体育史”和历史典故讲授运动项目的起源、变迁的过程和一些名人轶事进行讲解，如：可以让学生了解“体育的产生和发展”，“最早的古代奥运会”，“现代奥运会的产生及创始人”，以及“中、外体育的现状”等，告诉他们“足球运动的产生”，“马拉松”的起源，这样既可以丰富课堂教学，又可以让学生掌握更广泛、更深入、更全面的体育理论知识，提高学习体育的兴趣，带着明确的学习目的和正确的学习动机上好每一次体育理论课。

4.结合重大赛事，进行宣传教育

对于中学生来说，体育理论比较枯燥，不大喜欢学，自然也就不利于老师的教。但另一方面，随着社会经济的发展，各国对体育运动是越来越重视，各种国际、国内比赛也非常多。而且，有相当部分的中学生对国际、国内重大比赛也极为热心和关注，因此，教师可以结合这些重大比赛的进程及赛况，将枯燥的理论知识巧妙寓于生动的比赛场面，这样，不但能激发他们对体育竞技的兴趣，也能增强其集体荣誉感和顽强刻苦的拼博精神。

三、有效利用雨、雪等特殊天气上好体育理论课

现在学校进行理论教学，主要是利用体育课堂，时间相对较少，况且，现在我国农村中学及大多数县、市中学，受体育场地及设施等诸多条件的限制，遇雨、雪等恶劣天气室外技术课便没办法上，体育课要么是学生上自习，要么改上数、理、化等文化课，因此，有效利用好雨、雪等恶劣天气开展理论教学，向学生传授体育理论知识，不仅可以保证学生的体育理论学习时间，便于学生牢固掌握体育理论知识和技术水平，提高学生体育文化素养和意识，还可以增强学生对体育理论学习的重视程度。

总之，体育课也应重视理论教学，以理论指导实践，加强对学生进行体育理论及相关知识的教育，才能有效提高中学生的体育理论知识水平及体育意识，从而才能为培养德、智、体、美、劳全面发展的合格人才，起到积极的、不可估量的推动作用。

（作者单位：甘肃省山丹县南关学校）