射门吧,少年
2015-06-01
少年博览·小学高年级 2015年5期
关键词:动作
一支球队的传说
合肥市谢岗小学手球队的“年龄”并不大——只有两岁多,但在“圈里”的名气却不小,曾获得多项大奖:2013年手球比赛合肥市一等奖和安徽省第六名、2014年安徽省“花样年华杯”少儿手球比赛冠军、2014年“体彩杯”全国小学生手球锦标赛亚军……
从2012年组队到登上冠军之巅,谢岗小学手球队只用了一两年的时间,这样的成功,究竟是偶然还是必然?
带着诸多疑问,我走进了合肥市谢岗小学——
不止是一个轮胎的重量
西边是繁华的马鞍山路,东边是农民工的住所,谢岗小学就坐落在它们之间。
谢岗小学并不大,穿过教学楼,便到了手球场。当我来到球场边,教练于老师正带领着队员们做热身运动。
从头部到肩部,从手腕到膝部,从腰部到踝关节,从前踢到高抬腿,从后蹬跑到后踢跑……每一个动作,每一个环节,小队员们都做得认真而有序。
在球场的一旁,我看见了一堆废旧的汽车轮胎,它们是用来做什么的呢?从于老师那里,我找到了答案——轮胎是训练力量的器材。或许你很难想象,小队员们在平日里需要环抱着几公斤的大轮胎奔跑,甚至扔来扔去。这样的力量训练,对一个成年人来说也绝不轻松。
还有热身后的运球训练、射门训练、分组对抗……
冬练三九,夏练三伏,冰冷而火热的手球场见证着小队员们的成长。
1+1>2
谢岗小学手球队有一种优良的传统——队员们会在一起分享、研究每一个技术动作背后的意义,大队员时常会把自己的经验传授给小队员。
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