卢宁++夏媛

从范范到吴佩慈，这一众曾经的美少女到而今怀孕生子，从90后昆凌到70后徐若瑄，各个年龄段的女神们都正奔赴在成为辣妈的道路上……但我们普罗大众别以为生了孩子也能分分钟变身辣妈，迅速恢复窈窕身姿和完美状态。许多过来的妈妈们用她们的经验告诉我们，要做辣妈，得从孕期就开始筹备哦！此番，LOVE找来不同领域的辣妈典范讲述亲身经历，告诉你怎样才能抱着孩子赚取大票回头率！

对于工作和生活，瞳孔一直保持自然而然的心态，因此孩子出生前她并没有设想过产后的情况，甚至孩子长大她也顺其自然地面对一切。问她对目前的生活状况是否感到满意，她说：“没有满意或不满意，这就是我的生活。”

“怀孕本来就会变胖，这是无能为力的事情，所以必须接受。”作为过来人的瞳孔十分明白许多女性产后的现实困扰：工作很忙很累，还要照顾宝宝，许多人觉得自己完全找不到时间锻炼。想恢复好身材有什么绝招？她说：“尽快回到之前的生活，只要你肯持之以恒地坚持，身体内外就能实现健康和美丽。”她说人生来拥有的东西不多，最重要的就是身体，对身体的重视间接表明了人们对自我的要求。身体忠实记录了一个人的经历、所过的生活、饮食习惯和生活方式等。“美丽和健康是共通的，美丽是能立即感觉到的，所以我首先考虑的是美丽，但是很幸运我一直非常健康！”所以想知道“辣妈”是如何炼成？“我的秘诀是，把塑身当成一个维持美丽与健康的项目来做，攻克它，就能成功！