樊绍斌

摘 要 我国北方具有鲜明的气候特征，冬季长达4个月左右，随着丰富的滑雪资源和设施的建立，冬季体育课引入滑雪课成为了一项可行的运动项目。

关键词 体育课 滑雪 冬季运动

随着社会的发展、教育改革的深化，高校体育教学项目逐渐向多元化发展，网球、羽毛球、搏击类，器械健美等一些社会上深受群众喜爱的运动项目也成为了体育课教学的选择科目，让大学生在上学期间，掌握他们所喜欢的运动技能，为全民健身起到了促进作用。

在我国北方的冬季，由于气候的原因和场馆的限制，一些运动项目的开展受到了阶段性的影响，滑冰课则成了冬季体育课教学的主要方式，但随着教育改革的深入发展，冰上课也体现出了一定的弊端和局限性。

一、 冰上课的局限性

（一）场地条件

我校人数在万人以上，这就意味着一次体育课的教学人数可能会达到400-600人，而高校内的冰场，很难满足这么多人同时上课，密度过大，不但教学效果大受影响，安全性也是一个大问题。

（二）南北差异大

北方学生由于从小就接触冰雪，即使没有接受过滑冰训练，大都也可以很快的掌握基本技巧。而我校是全国招生，有着大量的南方学生，他们中的大多数则是第一次接触冰上课，基本的冰上站立很多都成问题，当长时间在冰上无法保持一定的运动量后，南方学生不耐寒的弱点就会体现出来。寒冷，无法领会技术动作，就会对冰上课产生抵触情绪。

（三）畏惧心理

怕摔，是很多学生在进行冰上课学习时不敢练习技术动作的主要原因。还有一部分学生在练习的过程中，由于技术动作不合理，重重的摔在了冰面上，由此对滑冰产生了畏惧心理，这就和让一个怕水的人去学习游泳一样，教学效果自然不会好。

二、滑雪作为一项冬季体育课程的可行性

现代滑雪运动的发展非常迅速，已经成为了冬季体育运动的主要项目。欧美发达国家起步较早，人们在冬季假期中，往往会选择去滑雪场度假，它对经济发展也起到了重要的刺激作用。我国起步较晚，但随着社会的飞速发展和人民生活水平的不断提高，滑雪运动在我国北方，也逐渐成为了人们选择的体育活动之一。

（一）资源优势

沈阳具有得天独厚的滑雪资源，在沈阳的周边，就有6个大型滑雪场，设有各种难度的索道，可以满足教学需求。

（二）适宜大多数学生

滑雪运动本身也是一项对平衡能力、协调能力要求很高的项目，但相对于冰上课，雪地要柔软得多，不会产生严重的畏懼心理;技术入门也要相对容易，可以快速培养起学生的兴趣。

（三）准备工作

在沈阳，进入11月之后，户外的体育活动开展基本上就处于停滞状态了，这个时候的体育课，可以安排进行滑雪课方面的理论课和身体训练，通过2至3次课的准备，就可以进行滑雪课练习了。

（四）经济承受能力

学校属于大团体消费，可以与雪场签订协议，将门票价格控制在学生可承受范围内还是没有问题的。

（五）时间安排

这是一个有待解决的问题，从滑雪场的角度来说，周一到周五属于淡季，那么价格就会便宜很多，滑雪场地也相对宽裕，更加利于开展教学工作，但这个时段，学生的课程安排会较难。周末的时候，学生没有了课程任务，但滑雪场进入了旺季，由于有大量的人群在滑雪场内，教学场地会受到一些限制，可能会影响到教学效果。

（六）教学能力

本校的体育教师，没有一个是滑雪专项出身，即使有大部分具备一定的滑雪技巧，但从教学的角度来说，还需要进行培训。

（七）运动损伤

滑雪运动是一项对速度、力量、运动技巧要求很高的运动项目，具备一定的运动伤害的可能性，如何有效的预防和控制可以预见到的运动损伤是我们体育教师应解决的问题。教师应将雪场的注意事项逐条详细的讲给学生听;在掌握技术动作时，要量力而行;在摔倒时要懂得自我保护;在雪场时，也要保持高度的警觉性，防范于未然。

三、小结

滑雪运动可以增强人的体质;改善和提高人体各个器官的功能，特别是对心血管和呼吸系统的调节功能的改善;对于调节心理也起到了良好的作用。正是由于它自身的这些特点，使其成为了一项广受群众喜爱的冬季运动项目。对于我校学生来说，如果可以开展滑雪课，在锻炼身体的同时，可以磨练意志，陶冶情操，实为一种进行冬季锻炼的好运动项目。当然，想要开设滑雪课，也有一些切实的问题需要解决，课程安排、师资力量是开设这门课程的主要阻碍。如果能有效地解决这些问题，我相信，冬季滑雪课程的设立，将会丰富我校的课程结构，使多数学生收益。

参考文献：

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