郑洁心

自卑是最常见的负面认识，人人心里或多或少都有。

如果说自卑来自于“缺爱”，缺乏来自他人的爱，也缺乏对自己的爱，

那么，能疗愈自卑的，也只有爱了。

只是，和自卑的人谈恋爱，需要你花更多的心力。

这世界上怕鬼的人大都没见过鬼，只是杯弓蛇影地害怕着，而你永远无法说服他别害怕。

自卑的人也是这样，他们本身并没有不好，但总怕别人嫌弃他们不好，恐惧别人厌恶或看不起的眼光。而你很难说服他们，他们已经够好了。好像减肥过度的女生，只剩下40公斤，几乎皮包骨头，还是认为自己太胖，你怎么都无法说服她。

我们很难说自卑究竟是不是一种病，可能严重者需要看心理医生，但多数自卑的人并不需要。他们只需要被爱以及被信任，加上一点点幸福的练习。

两种自卑的男人

我认识两种自卑的男人，他们在爱情里的表现非常不一样。麦可是一位长相非常俊秀、身材高挑、学历与工作都好的男人，但是他很自卑，因为他总想得到所有人的喜爱、肯定。但你知道，世界上不可能有人见人爱的人。他时常怀疑自己，觉得自己不是那么优秀，继而也就怀疑身边的女人不是真的爱他。可能是为了他的外表而和他在一起，可能是为了他的收入而和他在一起，但绝对不是因为真心爱他才和他在一起。他时常怀疑女朋友的忠诚度，担心女朋友另结新欢，在爱情里，总也放不下心，痛苦万分。

这件事情，无论女朋友如何表达爱情、表示忠心，也无法解决，因为麦可根本上不相信的人不是女朋友，是他自己。……