我上班天天面对着电脑，眼睛常常觉得酸涩不舒服，一下班，冷风一吹，眼睛就不停地流泪。这是为什么？有什么需要注意的吗？

江苏   陈女士

你这种情况叫迎风流泪。人的眼睛会分泌泪液，以保持眼睛表面的湿润、润滑。冬末春初，由于天气干燥、风沙较多，外出时眼睛泪腺突然受到冷空气的刺激，使泪液分泌暂时增加，同时泪小管周围的括约肌遇到冷空气的刺激而发生痉挛性收缩，使本来就细小的泪小点、泪小管变得更细，一时不能把过多的泪液全部排出去，而出现流泪现象。

出现流泪现象时，很多人习惯往眼睛下方擦去泪水。殊不知这样可能导致眼泪越擦越多。这是因为擦泪不当容易加重下眼睑和下泪小点外翻。泪小点外翻是流泪的常见原因之一。当泪小点不能与眼球表面正常接触时，其虹吸作用会减弱甚至消失，泪水无法顺利从泪小点处流走。眼泪流不走，自然就从眼睛里流了出来。所以，擦眼泪应向上并偏向鼻侧擦，最好用手绢或纸巾擦拭。

建議你平常注意眼部卫生，在手接触眼睛之前要清洗干净，不要长时间地看电脑、电视，最好每30分钟闭眼睛休息休息，或者起身看看窗外，最好多用热毛巾敷眼周，都能帮助缓解。出门时最好佩戴口罩、围脖和戴眼镜防风，尽量别让冷风直吹眼睛。