周丽霞

【摘 要】《幼儿园教育指导纲要》中指出：应根据幼儿的需要建立科学的生活常规，培养幼儿良好的饮食、睡眠等生活习惯和生活自理能力。午睡占去了幼儿在园一日生活的1/3的时间，是一个十分重要的环节。如何管理好幼儿的午睡，保证幼儿在一个卫生清洁安静宽松的环境进行睡眠，是教师们的责任，也是家长的心愿。通过多年的教育实践，总结出一套组织幼儿午睡管理经验，能够有效提高幼儿的午间睡眠质量。

【关键词】幼儿园 午睡 管理

中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2015.04.165

小豆豆，睡在哪？睡在弯弯的豆角里。

小露珠，睡在哪？睡在早晨的霞光里。

小花狗，睡在哪？睡在夏天的绿荫里。

小星星，睡在哪？睡在夜空的怀抱里。

布娃娃，睡在哪？睡在我的美梦里。

中午时分，这首优美的儿歌从一张张稚嫩的幼儿口中念出时，孩子们知道要午睡了。午睡占去了幼儿在园一日生活的1/3的时间，是一个十分重要的环节。如何管理好幼儿的午睡，保证幼儿在一个卫生清洁安静宽松的环境进行睡眠，是教师们的责任，也是家长的心愿。怎样才能组织管理好幼儿的午睡呢？

一、轻松安静的睡前准备活动

（一）一些较为安静的活动

幼儿园的孩子虽然是同时进餐，但孩子吃完饭在时间上总是有先后之分的，从第一个孩子吃完饭到组织午睡，这是一段令老师大伤脑筋的时间；把他们留在室内，会影响正在进餐的孩子；让他们走出室外自由活动，教师因忙于室内事务又无暇顾及，且孩子在室外追逐嬉闹剧烈运动，不仅不利于消化吸收，而且会频发“流血事件”。……