已怀孕四周的我有机会去广西桂林出差，但我对能否出门远游心里没底。请问，我这样的准妈妈能不能出去“游玩”呢？

孕早期（12周末以前）不适合“游玩” 这个阶段是胚胎发育的关键时期，过度的劳累刺激都会增加流产的风险。此时也是致畸的敏感期，孕妇应避免与有害的环境接触并小心病毒的感染，因为一旦生病，可以选择的药物也是极其有限的。同时，前3个月大部分孕妇都有不同程度的早孕反应，此阶段尽量不要接受出差的任务。

孕中期（13～27周末）可以“游玩” 这是孕妇最适宜出游的时期，孕早期不适消失，发生流产的几率也相应减低。但出行前，孕妇最好去医院看一次产科医生，做一次强化的产前检查，以便掌握胎儿和自身的健康状况。出游时应带好相关资料，包括产前检查记录健康手册、医院医生的联系方式等。

孕晚期（28周以后）不建议“游玩” 怀孕最后3个月，孕妇有破水、见红等早产的危险。因此，除非特殊状况，孕早期和晚期都不适宜出游，特别是长途出游。多去附近公园散步，可能是孕妇更好的选择。