邓贞

姚明，最具影响力的中国运动员，22岁参加美职篮选秀，成为第一个亚洲状元，成就了很多人的梦想，更成为了中国人的骄傲，生活中的姚明是什么样的状态？逐渐退出人们视线的姚明今年又在忙些什么呢？

曹可凡眼中的姚明吃得很简单

曹可凡回忆起和姚明一起吃过饭的经历，发现其实他对于吃并不太讲究，觉得他什么都吃。想起前两年他俩一起去酒泉姚明资助的一个学校做一个节目，然后在一个很小的饭馆里大家都能吃得挺乐和的。做客春妮家中的时候，姚明表示自己是不吃鱼翅的，所有人这时才恍然大悟想起姚明早就发出过保护野生动物的号召，其实除了篮球运动员外，姚明还有另一个大家熟知的身份，就是野生动物保护大使。从2004年起，他致力于濒危野生动物的宣传，让“没有买卖就没有杀害”的口号响彻大街小巷，他不但以身作则，从不吃鱼翅，退役以后，更是用大量的时间为保护野生动物而奔波。去年，他特意远赴非洲，拍摄保护野生动物的纪录片，而这次旅程也让他既开心又伤心，“真正可以让你感受到必须要自己去亲身经历，身临其境地投入到这样一个环境中去感受它，全身心去感受它的温度，它的湿度，它的一切。”因此姚明身负重任去阻止杀害，“拍下这些场景，带回去给所有人看，让每个人都知道真相，如果动物全部灭绝，世界也将毁灭。”你只要不去消费象牙、犀牛角、鱼翅以及其他任何野生动物制品，就是对保护野生动物最大的支持。

出生在篮球世家，姚明的每一步成长都有着父母的心血，爸爸姚志远身高2.08米，曾是上海男篮的主力球员，妈妈方凤娣身高1.88米，曾是中国女篮的主力球员，父母无疑是姚明的篮球启蒙老师，他们对姚明的严格要求也造就了他刻苦认真的训练态度，再加上他超出年龄的身高优势，17岁的姚明就代表上海男篮参加了第八届全国运动会，虽然那时候的姚明还无法适应这么高强度的比赛，但人们还是看到了小巨人身上的巨大潜力。为了增强儿子的身体素质，姚明的父母只得节衣缩食给儿子补充营养，母亲感慨每年都得给他织毛衣，因为他个子长得很快，今年织的毛衣明年就穿不下了，虽然经济并不宽裕，姚明却是在充满爱的家庭氛围中长大的。在姚明的印象当中，至今记忆犹新的是小时候妈妈做的红烧鲳鱼，“小时候吧，还没到物资特别丰富的时候，所以一般晚上吃一条鱼的话，父母把头和尾吃了，外公吃中间那段就是肚子，肚子那块是比较好的，我是吃鱼背的，然后父母把剩下的鱼背和肚子剩下那点给吃了。”

我和刘翔惺惺相惜

姚明和刘翔关系很要好，因为有很多共同点，所以也有很多共同的话题，姚明评价刘翔时说“他是一个很简单的人，很多时候被人娱乐化、妖魔化了，他的成长的环境我也是有体会的，现在就目前这一代运动员来说，我们的成长环境基本上还是在一个老的体制里成长起来的，这个体制是比较封闭的，相对来说也是比较简单的，有好处也有坏处，坏处就是对于江湖险恶有时候不是那么了解；好处就是人很简单没什么多余的想法，能够集中注意力，就是说我的出发点在这，我的目标在这，我就要跑一条直线出来。”姚明谈到刘翔对小玩意儿挺有研究时深表惊讶，姚明认为生活就是如此的简单，人有一个兴趣爱好以后就有一个情感寄托，而他个人也有些兴趣爱好，从生化危机到星际争霸、魔兽争霸，最后到玩魔兽世界时他刚好在退役期，退役以后也开始了很多的工作。

这两年玩闫女，过两年准备给闺女玩

今年8月春妮和姚明一起参加了中国人寿保险的第七期爱心夏令营，在与姚明的对话当中，她得知那时的姚明因为各种工作已经1个多月都没有回家了，那段时间他和同事们忙于准备中国申办2022年冬季奥运会的陈述词。看到姚明那么忙碌，春妮表示出了一点点担心，因为如今的他已经是一个五岁孩子的父亲，2010年姚明与叶莉的女儿出生，随后他们的宝宝小沁蕾就成为了全国人民关注的焦点，被称为中国体坛第一宝宝，关于其未来身高的预测，也一直被球迷津津乐道，5年过去了，越发忙碌的姚明该如何陪伴女儿的成长呢？姚明幽默地调侃道“这两年玩闺女，过两年准备给闺女玩。”在场的朱迅也同样感慨“可能为了很多孩子的时候，你会错过自己孩子的成长。”姚明离家一个月在外工作的时候会和女儿视频聊天，每次当女儿问到他什么时候回家时，他都回答再过几个礼拜就回来了，女儿对礼拜是没有概念的，她会很天真地感叹“啊，那么长时间呀？”姚明觉得女儿对他说得最暖心的话并不像电影经典台词那样能够让人记下来，而是生活中很平平淡淡的东西，只是会让人在心里边洋溢起一种不一样的感觉。由于女儿大多数时间是由妻子带着，会比较严格一点，所以姚明坦承自己在家时间就少尽量做好人。

2004年的雅典奥运会闭幕式上，叶莉小鸟依人般地挽着姚明的胳膊，向全世界宣布了他们的爱情。同为上海人，又都是篮球运动员，姚明第一眼看到叶莉就对她产生了好感，可是最初叶莉并没有接受姚明的追求。不服输的姚明并没有放弃，凭借他不懈的努力，终于打动了叶莉的心，2007年8月姚明和叶莉在上海举办婚礼结为夫妻。婚后的叶莉退到姚明的身后，很少出现在公众视野中，但夫妇俩都一直热衷于参与公益活动。前段时间，鲜少参与综艺节目的姚明和曹可凡一同参加了一个关注残障儿童的真人秀，为了这些孩子，姚明不但亲自上阵，更是带上自己的妻子叶莉。姚明谈起和这些智障儿童以及与特奥会来的全世界各地的智障孩子相处时，令他印象最深刻的便是从中悟出的道理：人实际上是可以活得很简单的。因为他们的愿望在普通人看来是很轻易可以满足的，甚至有时候是被忽略了的事，但在他们看来却是那么的重要。

家访的感觉：左手是氰化钠，右手是砒霜

在青少年中普及体育教育一直是姚明最关注的问题，姚基金主办的“希望小学篮球季”活动每年都会派出上百位的志愿者，深入到乡镇、农村等体育落后的地方去推广和普及体育知识，2015年3月姚明就亲自上阵来到四川广安的一个山村小学中支教，第一次当体育老师，回忆起这段经历，他仍然感慨万分。因为学校专门为他用两张床拼出了一张大床，这些对于一般志愿者来说是绝对没有的待遇，有一次校方偶然间听到他说这几天电子邮件收不到，可能外边的有些事处理不了，于是没有互联网的小学第二天专门拉了一根网线进来供姚明使用，“所以后来我们说话就非常小心，都不敢说任何东西，因为怕给他们造成额外的负担。”谈到支教过程中遇到的困难，姚明坦言首先第一个就是方言障碍，“我听不懂他们的口音，但是老师可以很方便地沟通，但是学生很多时候是处在比较封闭的一个环境下。”第二个问题就是他们没有接受过基础的体育锻炼，“你感觉很简单的东西，当你要从头开始做的时候就会发现真的不是那么简单。”令自己最大的这个触动还是思想上的变化，因为贫困地区的孩子没有城里孩子的想法那么发散，他们对于陌生的东西会好奇，但是会很有限度很谨慎地去接触这个东西，因为他们的圈子太小了。

在学校上课期间他还特意去做家访，因为想了解一下家长对孩子们课余生活的一些要求，以及家长眼中打篮球对他孩子有什么改变，从孩子变化里也可以揣摩出一些教学手段的得当与不得当。另外姚明还风趣地说道“小时候被家访怕了，终于轮到我家访别人了。”对此他还大方承认小时候是学习成绩的原因被家访，当被问到是更愿意父亲去还是母亲去学校时见老师时，他回答“就像左手是氰化钠，右手是砒霜的感觉，都差不多。”