血压在一天中会不断波动，什么时候用降压药更能平稳降压，是很多人关心的话题。选对降压药的服用时间，先要关注其能发挥效果时间的长短。

短效降压药：常用的有硝苯地平、卡托普利、维拉帕米等。硝苯地平维持降压约5小时，卡托普利约6小时，所以一天必须服用3次，否则不能保证全天血压平稳。这类药建议每隔6小时服用一次，最好早上6点，中午12点左右和晚7点各一次。

中效降压药：常用的有依那普利、非洛地平、美托洛尔等。它们在血液中维持的时间为10-12小时左右。如硝苯地平控释片，服用后能维持最低的有效血液中药物浓度在12小时以上，尼群地平也可以维持6-15小时，依那普利则可达11小时左右。这类药一天服两次。建议患者在早上6-7点和下午4-5点服用。

长效降压药：常用的有氨氯地平、贝那普利和沙坦类降压药等。维持降压疗效在24小时以上。这些药达到稳定的降压作用时间也较长，一般需4-7天。长效药一天只需要用一次。为有效地控制24小时的血压，一般可选在早上6-7点服用。