相信很多人对特发性震颤都不太了解，很容易和帕金森病混淆。特发性震颤属于家族遗传性锥体外系类疾病，其主要症状是肢体抖动（多为双侧手抖）以及头部震颤，多数人从小即发病。

早期特发性震颤可不用药

21岁的小李于今年3月出现手抖的情况，经过医院评估最终被诊断为特发性震颤。小李表示自己平时紧张、学业加重时双手抖动会略微加重。针对小李这种症状不明显，又属于早期的情况，考虑其还处于学习阶段，不建议过度用药，可采用心理治疗，平时症状明显时可小剂量服用药物，不明显时无需服药。另外，多参加体育锻炼以及培养其他兴趣爱好，尽量转移注意力。

药物最好配合心理治疗

特发性震颤能治愈吗？这是患者最关心的问题。许多人表示自己曾经在网络上或者其他渠道上看见一些机构发布的信息，宣称特发性震颤是可以治愈的。其实，到目前为止，该病仍是无法根治的，有效的治疗方法就是药物配合心理治疗，症状明显的患者可进行手术，这些都只是起到控制、缓解症状的作用。用药方面多以西药为主，如盐酸阿罗洛尔、心得安、阿尔马尔等，建议患者在正规医院专科医生的评估下进行合理的药物治疗。对于一些症状轻微的特发性震颤患者，平时应该多控制情绪，避免情绪紧张加重病情。而症状明显者则可考虑外科手术——脑深部电刺激术，以缓解震颤，提高生活质量。

调节饮食起居保持心态平衡

特发性震颤并不可怕，也并非疑难杂症，虽然目前无法彻底根治，但是此病不会发展加重并且出现其他并发症。平时患者应尽量做一些体能锻炼，也可多搓搓手，转动一下颈部，这些都有助于促进血液循环。饮食方面宜多吃抗动脉硬化的食物，除了蔬菜、水果外，还有植物蛋白、复合碳水化合物、富含维生素C、高纤维素等食物，品种越丰富对病情恢复越好。要限制高脂肪、高热量、高糖食品，特别是油炸食品更应少吃；生活要规律，避免劳累。另外，患者要注意心态平衡，多看书勤动脑，不要生气、紧张。