黄佩凤

我们的身体就像一部复杂的机器，需要能量才能运转。补充能量，不只是要补充食物，还要尽可能地让自己的心情变得愉快起来。没错，情绪的变化能够调动或损失能量。人际关系、身边发生的事情以及我们的行为都是能量来源或流失的根源所在。人们能从有益的人际关系、让自己开心的事情和自己的积极行为中汲取营养，从而变得更坚强，反之则会耗尽能量。

美国医生卡罗琳·米丝能“凭直觉看病”， 这事信不信由你。说起来还真够神奇的，只要你坐在她面前，她不借助听诊器，不看任何X光照片，就能对你的健康状况做出准确的诊断。诺曼·谢利——一位曾与卡罗琳·米丝共事过10多年的传统医生，声称这位女医生诊断的准确率高达95%！

已经成功处理过成千上万个病例的卡罗琳，凭借自己多年来的经验发现：人，除了一个身体构造，还有一个能量构造，它对保持我们身心的健康起着至关重要的作用。这个能量构造与我们的心理、情感以及身体的运转有着极其微妙的联系。

我们可以用一个形象的金融术语来做比喻：我们是管理自己的能量——这笔最重要资产的银行家，正如金钱是有限的一样，我们每一天所拥有的能够帮助自己身体运行的生命能量也是有限的。

究竟怎么样做，我们才可以分配好这笔宝贵的财产，进而做出科学合理的投资，并由此获得丰厚的利润，而不是负债累累呢？

宽恕，就是最好的方法

事实上，每天一大早醒来，我们每个人的大脑便会对体内的能量进行第一次“分配”。……