专栏作家：周小鹏

一个备胎妹的苦恼

专栏作家：周小鹏

国家高级心理咨询师、百合网首席情感婚恋专家、“中青·视野大讲堂”资深讲师、《视野》特约情感专栏作家

前几天一个女孩儿给我写了一封信，字里行间表达着焦虑、纠结、难过和不自信。这种心态在自信度不够的女孩子里非常多见，也非常有代表性。她的背后其实是一大群这样的女孩：年龄偏大，很多年过30；长相和身材自认为一般，谈吐气质一般，学历一般，工作一般……总之是由一大堆“一般”堆砌起来的一个很“一般”的女孩。

那好，“一般”的女孩就活该被忽视吗？就活该被当备胎吗？就活该被语言暴力吗？最核心的，就是因为长得一般，就被打入“二等公民”了吗？

下面是这个女孩的信，我们先看看她到底遇到了什么吧。

“以前我认识一个朋友，开始那时是他对我有好感吧，后来接触接触我也挺喜欢他的，接触了快两年了，然后有次他给我说他亲戚给他介绍个女孩（后来知道那女孩是网上认识的，他说还是人家主动加他的），他觉得挺好的，他后来对我就不咋搭理了，但是给我这边说的是那边女孩还不知道中不中，总而言之吧，这边也给我那一丝希望吧。他认识了那女孩后我去他所在的城市看过他一次，去之前给他说了，但他还让我在公交站台等了他很久，他说自己洗个头才出来的，见我头一句话竟然是‘我都不知道你来是干什么的’，不过后来也就是一起吃个饭，转了一会公园，我就离开了那个城市。后来，我还是时不时会给他打电话，过年前我还开玩笑说过年去你家见见父母吧，因为我知道他追人家那个女孩，人家好像对他不反感也不主动 (听他说的)，他约人家人家就出来，不约人家人家也不找他。所以过年前我就逗他说‘要不过年带我去你家转转吧’，我只是嘴上说说，看他咋说。他倒是没有说什么，这说明他不想我去的，我呢？心里也想想上次他说的那句‘我都不知道你来干什么’心里也就拔凉拔凉的，呵呵，就权当嘴上说说罢了。这段时间持续了三个月多，心里确实很烦躁，乱糟糟的。

“今年过完年我就不再给他打电话了。过了不到一个月，他竟然主动找我说话，要知道以前我找他，他很多次都是忙着呢，要不挂了吧，这倒是挺委婉的，但是也挺伤人心的。我很直白说‘不知道你有什么事’，他说他想让我见见他父母。我说想想，后来我给他发微信，回绝了他，其实也就是所谓的面子才这样说的，后来吧他又说一些软话，我心就不那么坚硬了，有点心软了，后来就打电话问问一些他和那个女孩的事情，他说人家那女孩的姐姐对他不是很满意，他问人家女孩的意思，人家也不吭声，没有表态，所以他不想理那女孩了。只是最近打电话有时候说话还是很伤人的，他好像是个不怎么会说话的人，他让我去见他父母，我让他来，他说他没时间，我知道他工作忙，可以理解。但是中间闲聊他说了要是不出什么意外的话会和我结婚，这句话很伤人啊，而这个意外给我的感觉就是要么他认识了别的女孩，要不就是那个女孩找他了，他还是不会和我走到一起，会有变故，自己自然不放心起来了，以前还没有这种感觉，这种话一说，让人觉得怎么那么的不靠谱呢，心里就有点不是滋味了。

“其实在这段时间里，我相亲认识了别的男孩，是我们本地的，对我是挺不错的，唯一的不踏实就是，这男孩给我的感觉就是有点圆滑，可以说是那种很会说话来事的人，长得嘛又没安全感。我又是那种很一般的人，长相一般，没啥才能，人还不怎么说话。就觉得虽然他很优秀，但是不适合我，就这种感觉，因为他是那种一群人里很容易就会引起人们注意的人，而我是那种藏在人群里找也找不出来的人。倒是他知道上边的事情还是对我挺好的，我自己对他倒是没有那份热情，很少主动聊天打电话，可以说就没有吧，觉得自己害怕了不想付出了。

”不知道怎么办，一想起这些就觉得乱糟糟的，自己也不知道何去何从，因为年纪都已经28了，不想过了30这个事情还没解决掉。”

看了她的信，真的是让人心痛。被一个男人这样忽视，这样呼来喝去，还上赶着关心人家，提醒人家自己在这儿等着。

人总是困在自己的牢笼里，痛苦，焦虑，难过，但是一点都没有意识到，牢笼在哪里。

在这段感情中，她明显地触碰了两个忌，而这对女孩子来说真的有点致命。

第一，太主动；第二，甘做备胎。

说它致命，是因为，沾上任何一条，最后的结果都可能毁了自己，毁了她之前所有的付出，毁了她以后对爱情甚至人生的三观。

虽然我经常跟女孩子们，尤其是宅女们说要主动，不能等着天上掉男神，但是此主动非彼主动。我要宅女们主动，是要她们主动出去寻找甚至创造各种机会，让自己能接触到更多的男人，让更多的男人认识到自己的优点。千万不是主动追求男人哟。

女孩子主动追求男孩，也就是大家熟悉的倒追，听起来浪漫，但它很可能导致的一个后果就是：他不珍惜你。因为你是主动上门的。

虽然如今是网络时代，该颠覆的不该颠覆的都被颠覆了，但是大家是哺乳动物这一点暂时还保留。哺乳动物的天性，雄性追逐雌性仍然是这个群体，包括人类，最重要的特征。一旦调转过来，雌性追逐雄性，意味着灾祸离她不远了。

虽然这个女孩不算是倒追，但是她传递给男生的信号就是我喜欢你，只要你点个头我马上就像离弦的箭飞奔到你身边。

而且她还同时犯了第二个忌，甘做备胎。

男人，或者雄性，骨子里就要追逐女性，被倒追，压抑了雄性的本能。虽说这个男生也能接受她，但与其说是接受，倒不如说是他拿她当活道具，证明他是多么的优秀。女人一旦失去了男人的珍惜，几乎就失去了一切的基础。

有两种“胎”是女人的杀手，堕胎与备胎。如果男人觉得你做备胎都无所谓，他就更加心安理得，反正有你垫底，大不了就娶你嘛。你说这样得来的男人能要吗？

不仅是我们国家，在很多发达国家，仍然还有很多人骨子里是轻视女人的。这个时候我们自己不对自己好点，还任由一个不爱你的人折磨你，不拿你当回事，你说你何苦来呀。

女人万万不要接受一个不在乎你的人。

一个对自己都不好的女人，没有男人会对你好。长相是天生的，但是举止气质谈吐着装，这是可以后天训练，并且能让一个女人脱胎换骨的。作为一个各方面条件都一般的女子，不妨拿出精力和时间，去训练自己的举止着装化妆。当你每天对着镜子，觉得这个女人好美的时候，男人撵都撵不走，根本不用你上赶着。