黄小平

一

一次大病后，我身体极为虚弱，便去看中医。给我看病的是一位老中医，我请老中医多开补药，以便尽快把身体调理强壮。老中医说，不要快，而要慢，特别是身体虚弱时，不能快补，只能慢补。

多服补药，不是能更快地让身体康复吗？我问老中医。

老中医说，补药服入身体后，不会自动消化，而要靠身体去吸收、去消化。要消化，就要消耗体能，补药服得越多，消耗的体能也就越大。对于一个身体本来就虚弱的人来说，多服补药会对身体造成极大的损耗，使身体变得更为虚弱。

老中医的话，让我有所启悟。补药是营养品，是好东西，但再好的东西，在吸纳它、使用它时，也要有节制、有分寸。如果一遇到好东西，就贪婪地去侵吞、去掠夺、去强占，那么，好东西带给我们的，将不是好处，而是坏处和灾难。

二

小时候，由于家贫，家里很少买零食。

记得我第一次喝汽水，觉得那味道美极了，感叹世上竟有这么好吃的东西。可现在喝汽水，却怎么也喝不出那样的味来。

是现在的汽水没有过去的好喝吗？当然不是，是我们的味觉被越来越多好吃的东西宠坏了、惯坏了，渐渐麻木起来。

被宠坏、惯坏的，不只是我们的味觉，还有我们的爱和幸福。

三

吃饱了撑的，本义是指一个人吃饱了，会撑得难受，引申为一个人没事找事地自寻烦恼与痛苦。比如，一个人有一套房子，已经够住了，可还要去想两三套房子，结果，生出许多无端的烦恼和痛苦来。

食物是用来喂胃的，欲望是用来喂心的。……