初秋拔火罐 小病不求人
2015-05-14陈晓琨
恋爱婚姻家庭·养生版 2015年11期
陈晓琨
生活中,很多人对于拔罐疗法的认识还停留在“祛湿”的层面上,古代医家在治疗脓肿时,经常用它来吸血排脓。后来,由于不断改进方法,拔罐疗法有了新的发展,进一步扩大了治疗范围。以初秋的常见病为例,“秋乏”、感冒以及腹泻、便秘等胃肠道疾病也可用拔罐疗法治疗。
感冒
秋天气候变化异常,呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机,是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。特别是当环境通风不好时,感冒容易在人与人之间迅速传播,老人、小孩更是秋季感冒的易感人群。
在感冒早期,可用大椎穴(取穴时低头正坐,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处)、肺俞穴、风门穴(风门穴位于背部,第二胸椎与第三胸椎间的中心,旁开二指宽处)等穴位进行拔罐疗法。
秋乏
暑天结束后,早晚温差增大,且秋高气爽,但是身体会出现各种不适,一些潜伏在夏季的症状会出现,机体也产生一种莫名的疲惫感,如不少人清晨醒来还想再睡,这种状况就是“秋乏”。
当“秋乏”挥之不去时,不妨试试在肺俞穴(取穴时一般采用俯卧姿势,该穴位于人体的背部,第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处)、脾俞穴(位于第十一胸椎棘突下,旁开二指宽处)、肾俞穴(位于人体的腰部,第二腰椎棘突下,旁开二指宽处)等部位做“走罐”或者“闪罐”手法。但以上手法需要由专业人员进行,老人在家中切勿胡乱操作。
胃肠不适
每逢入秋,很多老人都会开始各种进补,务求在寒冬来临前贴好“秋膘”。……
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