刘林林

足反射区按摩

反射区选择：颈椎病可选肾上腺区、肾区、输尿管区、膀胱区、颈项区、颈椎区。

按摩方法

1. 用拇指推法，向心方向推颈项区5分钟。

2. 用屈示指点法，点颈椎区5分钟。

3. 用屈示指推法，向心方向推肾上腺、肾、输尿管、膀胱区各3分钟。

颈椎病是因颈椎及其周围组织（如椎间盘、周围韧带）发生病变而引起颈椎椎管或椎间孔变形、狭窄，进而刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病。

颈椎病患者的主要表现为颈肩持续性酸痛或阵发性剧烈疼痛、头晕头痛、上肢麻木。患者的颈肩痛常放射到头枕部或上肢，严重者甚至出现双下肢痉挛、行走困难等现象。

手反射区按摩

反射区选择：颈椎病可选肾区、膀胱区、输尿管区、肺区、大脑区、颈项区、颈椎区。

按摩方法

1. 用拇指按揉法，按揉肾、膀胱区各2分钟，再按肺区3分钟。

2. 用拇指推法，向心方向推输尿管区2分钟。

3. 用拇指推法，向心方向推大脑区3分钟，再推颈项区5分钟。

4. 用拇指点法，点按颈椎区5分钟。