祖 晶，徐 蓉

(1.淮阴师范学院体育学院，江苏淮安 223300;2.金湖县塔集镇中心小学，江苏 淮安 211600)

由于体质健康不仅是人体形态结构、生理功能的健康，也是心理的健康。因此，人们对心理健康的研究越来越受重视。锻炼心理学研究认为，持续时间超过3个月的体育锻炼明显提高整体自尊和身体自尊水平的心理效益［1］。身体自尊能够很好地预测健康人格水平［2］。身体自尊在心理学上被认为是与个人的心理健康密切相关的心理因素，它与体育锻炼关系密切。因此，一些国内学者从运动量大小、不同运动项目等对大学生身体自尊施加影响，以此促进学生的心理健康水平的提高。然而，在诸多研究中，对于青少年儿童身体自尊的研究相对零散，从事不同体育项目锻炼对少年儿童身体自尊影响的比较研究更少。因此，本研究通过问卷调查法来比较在从事不同体育项目锻炼的少年儿童对其身体自尊的影响效果。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象 江苏省淮安市传统、特色项目学校的学生412人，男、女生各206人。调查的运动项目，根据田麦久教授训练学理论，技能主导类中的难美性项目武术和体育舞蹈(武术59人，体育舞蹈74人)，技战能主导类中的隔网对抗性项目乒乓球(38人)，技战能主导类中的同场对抗性项目篮球(118人)和体能主导类中的田径项目(123人)。每周练习3次，每次练习时间为60～90分钟。平均年龄12.5岁，年龄范围9～14岁。9～10岁被确定为低年龄组，11～12岁为中年龄，13～14岁为高年龄组(如表1)。

表1 学生基本情况一览表

1.2 研究方法

表2 各主成分得分情况

问卷调查法，本问卷引用了段艳平［3］编制的《少年儿童身体自尊量表》，并对该量表进行了修订。修订后由原来78道题为74道，KMO=0.869，问卷总表的克伦巴赫系数a为0.9202，说明信度较好。此外，从Bartlett's球形检验x2值为12691.211﹝自由度为2701﹞达显著，适合进行因素分析。在对450名受试者进行身体自尊问卷调查时，要求每位测试者在25分钟内完成，实际回收440份，回收率为97.8%，有效问卷412份，有效率93.6%。所得数据均运用 SPSS 11.0统计软件进行处理。对调查的412名少年儿童的身体自尊以及各主成分的得分结果显示(如表2)，健康、身体吸引力等各个分量表满意度得分均值都在良好水平，身体自尊量表所得均分为288.3374分(介于有时符合222与基本符合296之间)，表明学生身体自尊满意程度达到良好水平。

2 研究结果

2.1 各项目对少年儿童身体自尊的影响

武术组人均得分310.97，乒乓球组人均得分279.68，体育舞人均得分 311.32，田径人均得分268.31，篮球组学生人均得分286.27。从均分上看，体育运动项目对少年儿童身体自尊影响，体育舞蹈﹥武术﹥篮球﹥乒乓球﹥田径。经过方差检验，专项对少年儿童身体自尊影响的差异具有高度显著性(F值=19.665;P=.000)(如表3)。

表3 项目对对少年儿童身体自尊影响之变异分析

进一步对各组之间差异性比较研究得知(如表4)，武术组与体育舞组相比，其均分低于体育舞蹈组，但差异不显著(P＞0.05);武术组与乒乓球组(P＜0.01)、篮球组(P ＜0.01)、田径组(P＜0.01)相比，差异具非常显著，其均分明显高于田径、乒乓球、篮球。乒乓球组与体育舞蹈组(P＜001)，其均分明显低于体育舞蹈组，差异达到显著水平。乒乓球组与田径组(P＞0.05)、篮球组(P＞0.05)相比差异不显著，其均分高于田径组，低于篮球组。体育舞蹈组与篮球组(P＜0.01)、田径组(P＜0.01)相比，差异非常显著，体育舞蹈组均分明显高于篮球、田径组。田径与篮球组之间差异显著(P＜0.01)，田径组得分明显低于篮球组。

2.2 性别对少年儿童身体自尊的影响

男学生平均得分为281.73;女学生平均得分297.94。经过方差检验，性别对身体自尊影响非常显著(F值=10.020;P=.002)(如表5)。在12个分量表中，男生除了力量(男生均分为18.9，女生均分为16.8)速度(男生均分为22.4，女生均分为21.9)均分大于女生外，其余各项均分都低于女生。这可能与男女生在少年儿童时期女生发育早于男生的生理发育特点，导致她们对身体自尊认同程度高于男生。

表4 不同项目组少年儿童身体自尊多重比较(LSD法)分析

表5 性别对少年儿童身体自尊影响之变异分析

2.3 年龄对少年儿童身体自尊的影响

第1组(9～10岁)身体自尊人均得分315.22，第2组(11～12岁)人均得分290.90，第3组(13～14岁)人均得分277.88。均数结果显示，9～10岁组＞11～12组岁＞13～14岁年龄。年龄组越大，体育运动对青少年身体自尊影响效果越弱，年龄与少年儿童身体自尊呈现出反向关系。经过方差检验，年级对少年儿童身体自尊影响差异具高度显著性(F值=29.048;P=.000)(如表3)。

表6 年龄对少年儿童身体自尊影响之变异分析

表7 不同年龄组对少年儿童身体自尊多重比较(LSD法)分析

进一步对各组之间差异性比较研究得知，第1组与第2组比较得知，差异非常显著(P＜0.01)，第1组得分高于第2组;第1组与第3组比较，差异显著(P＜0.01)(如表7)，第1组均分高于第3组。第2组与第3组相比，差异显著(P＜0.05)，第2组在身体自尊均分明显高于第3组。

2.4 运动年限对少年儿童身体自尊的影响

第1组(1年以内)人均得分为292.71，第2组(训练1～3年)人均得分为284.69，第3组(3年以上)人均得分为274.22。从运动年限组均分来看，1年以内组＞1～3年组＞3年以上组，运动年限对少年儿童身体自尊影响呈现出负向关系，经过方差检验，影响显著(F值=4.013;P=.019)(如表8)。

表8 运动年限对少年儿童身体自尊影响之变异分析摘要表

进一步对各组之间差异性比较研究结果显示(如表9)，1组与2组比较得知，第1组与第2组差异不显著(P＞0.05)，第1组得分高于第2组;第1组与第3组相比，差异显著(P＜0.05)，第1组得分高于第3组;第2组与第3组相比，差异不显著(P＞0.05)，第2组得分高于第3组。

表9 不同运动年限对少年儿童身体自尊多重比较﹝LSD﹞分析

3 分析与讨论

3.1 不同运动项目对少年儿童的身体自尊都有积极影响，但表现难美性项目影响程度更大

根据田麦久教授等人的项群训练理论，体育舞蹈和武术属于表现难美性的项目，它们对身体的整体以及身体的表现力要求较高，对“身体吸引力”维度贡献最大［4］。体育舞蹈有鲜明的舞蹈艺术的审美特质，它与一般意义上的体育运动的最大区别就是，它以经过艺术加工的人体动作为主要表现手段，表现人们内在的精神世界，表达人们的审美情感、审美理想，反映社会生活的审美属性。在运动过程中体育舞蹈要求参与者充满自信，每一个动作都要尽情地去展示、表现，在音乐中展示人体的动作美、线条美和姿态美等。同时，它又把“竞技”与“艺术”的内涵合二为一，实现“竞技”与“艺术”并举，提升了体育舞蹈的审美价值。武术寓攻防技击于体育运动中，既讲究形体规范，又要求精神传意、内外合一，体现了心动形随、形断意连、势断气连，它不仅是技术、功法，更是艺术，即“武艺”。因此，体育舞蹈和武术不仅是身体机能的展示，也是艺术的熏陶，他不仅提高了少年儿童身体素质，也培养了美的情操和艺术表现力。而篮球、乒乓球它们主要强调技术、技能，对身体自尊的贡献显著主要在运动能力维度，田径项目更多地强调体能，它对身体自尊贡献率最大主要实在身体素质维度上［4］。虽然每个项目对少年儿童身体自尊都有影响，但舞蹈和武术对身体的影响更加全面。因此，体育舞蹈和武术与篮球、乒乓球、田径项目对少年儿童身体自尊影响相比具有显著的优势。

3.2 少年儿童身体自尊受其生理发展与传统文化观念影响

在我们调查中发现，性别对少年儿童身体自尊影响显著，女生优于男生。年龄对少年儿童身体自尊影响非常显著，年龄与少年儿童身体自尊呈负相关。究其原因，一方面受生理因素的影响。女孩发育早于男孩，如女孩身高突增年龄早与男孩2年，女孩约为9～11岁，而男孩11～13岁。耐力女孩快速增长期是12岁以前，而男孩在16岁以前等［5］。因此，女孩能更早体验到身体素质给她们活动带来的优越感。另一方面，受传统价值观的影响。在传统文化中，男人的形象被描述为身材高大魁梧、有力量、速度的男子气概。但这个阶段的男生与这个“标准”相比，使他们感受到了差距，影响了他们对自己身体的价值判断。高亚兵等人的调查也佐证了我们的结果，“有体象烦恼的男生自尊的得分却显著地低于女生，说明体象烦恼对男生自尊的影响比女生更大”［6］。随着年龄的增长，自我意识逐渐增强，个人活动范围及人际交往范围不断扩大，他们能够从不同的角度获得对自己身体的各个方面加以评价的信息，而且对自己身体的要求也更高，再加上来自其他方面的负面影响，如体育运动会影响学习，四肢发达，头脑简单等观念的不断影响，导致少年儿童身体自尊随着年龄的增长呈下降趋势。一些学者对对青少年学生身体自我的满意度的研究也表明，随年龄的增长青少年身体自我满意度总体上呈下降趋势。

3.3 少年儿童身体自尊受运动兴趣保持的影响

在调查的结果显示，少年儿童的运动年限与其自尊呈现负相关。究其原因，我们认为主要受运动兴趣的保持和强化因素的影响。体育锻炼的坚持，虽然受外因的影响，但更主要还是受其内因的影响，特别是兴趣和爱好。少年儿童参加课外体育运动是一种兴趣和爱好，参加运动之前，过高估计自己的运动能力，对运动充满着理想化。运动初始阶段，技术动作简单，进步较大，自我胜任感被强化。随着时间的延长，技术的学习越来越复杂，难度越来越大，要求也越来越高，技术技能会出现“高原期”现象，如果在学习过程中老师的教学方法、手段、策略等不合理，学生进步不仅缓慢，而且可能出现倒退。这时，学生开始怀疑自己的能力和身体条件，并且这个阶段的少年儿童兴趣多变不易保持，如果学生在学习过程中没有展示的机会，得不到老师的勉励，家长的支持和同学的赞许，他们的运动兴趣就会大大地被削弱。同时，他们随着年龄的增长对升学感知越来越强，参加业余的体育活动成为文化学习的牺牲品，即使能长期参加锻炼，也因时常缺席，缺乏提高运动技能的综合素质，制约运动兴趣保持。因此，身体自尊的满意程度也就降低了。

4 结论与建议

4.1 结论

4.1.1 不同体育项目对少年儿童身体自尊影响不同，其差异显著，体育舞蹈﹥武术﹥篮球﹥乒乓球﹥田径。

4.1.2 性别对少年儿童身体自尊影响显著，女生优于男生。

4.1.3 年龄对少年儿童身体自尊影响非常显著，年龄组越大，体育运动对青少年身体自尊影响效果越弱，年龄与少年儿童身体自尊呈现出反向关系。

4.1.4 运动年限对身体自尊影响明显，运动年限对少年儿童身体自尊影响呈现出负向关系。

4.2 建议

4.2.1 小学体育教学内容的遴选应以技术性强，有节奏感，强调审美意识培养，且对体能要求相对弱的运动项目，如各种舞蹈、健美操、武术等。强调运动的趣味性、节奏感和艺术性，提高身体自尊满意度，使其健康成长。

4.2.2 年龄与少年儿童身体自尊呈负相关。因此，小学低年级的体育教学与课外锻炼、训练对少年儿童的身体自尊培养显得尤其重要，应该从小抓起。

4.2.3 教师或教练员在采取多种方法和手段提高少年儿童各项素质的同时，更应强调运动的趣味性，多给一些表扬和鼓励，提供更多的表现自我的机会，如学生示范、表演、交流、比赛等，加强运动兴趣的保持。在有趣的体育学习中改善体质，树立自信，不断提高身体自尊，从而更好地促进身心健康。

［1］张立敏，张力为.身体锻炼能提高自我观念吗——研究结果不一致的原因［J］.天津体育学院学报，2003，(1):43-48.

［2］孙文树，樊申元，等.大学生健康人格和身体自尊在不同运动项目中的特点及其关系研究［J］.河北体育学院学报，2015，(3):79.

［3］张力为，毛志雄.体育科学常用心理学量表评定手册［M］.北京:北京体育大学出版社，2004:122.

［4］金涛.体育专业不同运动专项大学生身体自尊的比较研究［J］.北京体育大学学报，2009，(3):89.

［5］田野.运动生理学高级教程［M］.北京:高等教育出版社，2003:727.

［6］高亚兵，彭文波，骆伯巍，等.大中学生体像烦恼与自尊的相关研究［J］.心理科学，2006，(4):973-975.