陈珂

葛家升

太极禅国际文化发展有限公司，太极云手教练员，太极FIT培训师

热爱武术，习练太极多年，有相当的太极功底。参加过多次大型活动，受邀中道实践家、库布其论坛、领袖企业家大型论坛等多次企业家论坛表演。参加过《CCTV2》健康早班车、《辽宁卫视》、《青海卫视》、赢在中国碧水蓝天等多次卫视节目拍摄。

喜欢户外运动，参加多种极限运动，希望健康快乐平衡的生活。

在依文集团总部，有一个人的穿着打扮与其他人差别有点大，印有“太极禅”logo的T恤和太极鞋，总是会吸引大家的注意力。

原来，他是依文集团专门邀请的太极禅私人教练葛家升，专门负责集团高管的太极拳学习。本刊特别采访到他，谈谈太极禅能为快节奏下生活的人们带来什么。

高管作为整个公司的决策层，决定着整个公司的发展。他们承担的往往是最大的压力，而长时间的高负荷运转对于他们的身心健康都造成很大的影响。有位企业家曾经说过：“作为一个企业经营者，最累的可能不是你的身，而是你的心。我觉得我自己很容易烦燥，包括跟我自己一起共同创业的团队，有时候也会骂人。忍不住就会骂人。这很不好。我觉得我们身体内的火气很旺，我们需要修身养性、需要修炼自己。”所以，他们极度需要一个放松、缓解疲劳的方法和环境。

而太极拳动静结合，阴阳协调，更适合中国式思维去感悟发散，从而让高管可以真正做到心态平静，平衡圆事，用慢下来的方式去提高效率。……