微信阅读依赖症

微信阅读依赖症是指频繁看微信，一遍遍地刷微信，把自己沉浸在虚拟的网络世界里。其原因是无聊、焦急、静不下来，源于人们对安全感、归属感的需要，源于人们对被关注、自我价值和成就感的渴望。

据调查，微信阅读最多的内容是生活小常识、开心段子、人生感悟。而学术等严肃的内容排在倒数第四，仅比谣言、真实的档案揭秘和其他高。

续说：微信阅读依赖症的出现，说明人们的心理正变得浮躁。值得注意的是，经典也会在转发中被浅薄化，让人们产生抵触心理。这是时代病的典型症状。

想象锻炼

想象锻炼是通过想象自己在锻炼来达到实地健身的效果。想象锻炼可以调节肌肉，延缓其萎缩，甚至可以增强肌肉力量，可以被用于提高职业运动员的比赛成绩。美国俄亥俄州立大学的研究人员对两组健康个体进行了实验，得出上述研究成果。该研究结果被发表于《神经心理学》杂志上。经过4周之后，接受过“思维训练”的人比没有接受的人强壮两倍。实验结果表明，人的身、心比我们原本所知的更为交错复杂。

续说：想象的力量如此强大，可见我们平时在生活中就要随时发挥想象力，生活会有意想不到的变化。

海绵城市

海绵城市，就是能够像海绵一样吸水的城市。这样的城市，能够最大程度地留住雨水。具体来说，就是在城市小区里布置若干地块，用吸水材料建设，作为海绵体，平时是市民的休闲公园，暴雨的时候就作为蓄水的地方。……