人 物

胡松华

胡松华是我国著名的男高音歌唱家，如今他已是83岁的老人，可歌声依然嘹亮。胡松华的父亲是一位中医，他牢牢记住父亲教给他的“沉气凝神入境”呼吸法。這种呼吸方法又叫腹式呼吸，通俗一点讲，就是横膈膜下降。它的好处很多，除了能够帮助练气和练声之外，还能够改善消化道的血液循环，促进新陈代谢，加速体内毒素的排出，达到延缓衰老的目的。

韩素音

享年85岁的著名英籍华裔作家韩素音蜚声中外，她的电影《生死恋》曾获三项奥斯卡奖。韩素音一向注重自我保健：她每天早晨5点起床，匆匆洗个澡，便在打字机前开始写作。大约8点左右停下来，喝一杯奶茶。吃过午饭稍加休息后，又进入写作状态。她很少午睡，有时出去散散步。韩素音平时有吸烟的嗜好，可她给自己定了一条不成文的规定：一小时内只吸一支烟，每天最多半包。

徐霞客

明代徐霞客是旅行家，孤身上路，长途跋涉，生病是一件很危险的事情。徐霞客的行囊中必备的一样东西是姜，他每天早上都有嚼食生姜的习惯。姜能够促进阳气的生发，使人精力旺盛，充满活力。野外露宿，湿气侵入，偶感风寒，他就立即“饮姜汤一大碗，重被袭衣覆之；汗大注，久之乃起，觉开爽矣”。

资 讯

能记住梦境的人洞察力强

英国心理学家发现，能记住自己大部分的梦境特别是做梦时还比较清醒的人，解决问题的能力更为出色。研究人员选取了68名年龄在18～25岁之间的参试者，他们经常能记住自己的梦境且体验过不同程度的清醒梦境。研究人员询问了他们30个问题，以测试其洞察能力。试验结果表明，相对于做梦不清醒的人来说，做梦清醒的人能多解决25%的问题。

美女成男性戒烟最大障碍

据俄罗斯医学论坛新闻网消息，吸烟的男性在见到漂亮的女性后，会不自觉地想要抽烟。研究人员邀请76名想戒烟的男性吸烟者进行一项研究，向其中一部分戒烟者展示漂亮的女性照片，而另一部分看到的则是长相普通的女性照片。结果显示，看到漂亮的女性时，出于对爱情和性的幻想，男性会变得更不切实际。此外，看到漂亮的女性会使男性吸烟更频繁。

女性罩杯越大越败家

据阿里巴巴对双11内衣售卖数据分析显示，罩杯越大的女性越败家。B罩杯及以下的女性更省钱，而C罩杯及以上的女性则更有可能购买奢侈品。阿里巴巴将网站内衣购买者的消费数据进行了整理，并将客户分为五类：低消费、略低消费、中等消费、略高消费和高消费。数据显示，B罩杯及以下的女性65%都属于低消费，而C罩杯及以上的女性大多属于中等消费或高消费买家。其中，C罩杯17%是高消费，D罩杯24%是高消费，E罩杯33%是高消费。

新干细胞运输技术可增强心脏修复功能

在2014年美国芝加哥心脏协会科学年会上，来自西奈山伊坎医学院的科学家通过研究发现，个体心脏病发作后将干细胞因子直接运输至损伤的心肌组织中或许可以帮助损伤的心肌组织进行修复并且再生。与会专家认为，这项研究为开发心肌病的干预策略、抑制心衰的恶化提供了新的希望。