徐文坤

中图分类号：G808 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）01-000-01

摘 要 本实验研究目的就是为了找出低氧训练对人体五种重要元素（钙、镁、锌、铁、铜5种）的影响，为一些即将进入高原活动或是进行低氧训练的人群提供相关训练依据和建议。

关键词 低住高练训练法（LoHi） 人体元素

一、研究对象与方法

（一）研究对象

北京体育大学普通男性大学生10名，身体健康，无家族遗传病史，未经历系统运动训练，世居低海拔地域并且之前从未上过高原进行任何活动。

（二）研究方法

1.测试方法

（1）训练开始前对10名大学生采集末梢指血，测其五种元素含量；（2）受试者在O2浓度15.2-15.4%相当于海拔2500m-2600m的低氧舱内每周蹬功率自行车训练3次，每次运动负荷约80w，蹬车节律（60r/min），每次训练时间60min。实验为期4周，每周最后一次训练结束后采集末梢指血检测全血五种元素含量；（3）进行数据比较分析，得出每种元素的变化趋势以及它们之间变化幅度的差异。最后得出样本总体变化趋势。

2.测试指标

受试者在训练前和每周训练后取手指末梢血测定其钙、镁、锌、铁、铜5种元素含量。训练过程均在同一场地进行，温度、湿度条件基本相同。每个测试项目都由固定人员负责，以减少测量的误差。

3.数据统计

数据采用SPSS17.0统计软件包进行统计学处理。由于是自身对照，所以处理方法是每周训练后所测指标都与训练前进行均值比较（配对样本T检验），描述与结果统计以平均数±标准误表示，显著性差异水平P<0.05，非常显著性差异水平P<0.01。

二、结果与讨论

（一）实验结果

表1 运动……