杨迎平，闫 青

（山西大学 教育科学学院，山西 太原 030006）

一、大学生自我管理能力概述

（一）大学生自我管理能力的内涵

阳国亮教授认为，大学生自我管理是指大学生按照自身的特点，设计成才的目标，严格付诸实施，检验行动状况，控制日常行为，实现预期结果的活动过程。［1］这一观点已被学术界广泛认可。笔者在此基础上对大学生自我管理能力作出以下界定：大学生自我管理能力是指大学生在学习和活动中，能够结合自身特点，设计成才目标并且付诸实践，以及在此过程中能够对自身心理和行为进行监控、对目标实现结果进行考评的能力总和。也就是说，从实践的角度看，大学生自我管理能力体现在目标确定、目标展开、目标实施和目标考评过程中的方方面面。大学生自我管理能力的培养，既是大学生通过努力要培养的基本能力之一，也是高校在人才培养中要实现的目标之一。换言之，大学生自我管理能力培养的主体包括高校和大学生自身这两大层面。

（二）大学生自我管理能力的构成

根据大学生自我管理所涉及到的主要领域，可以将大学生自我管理能力分为学习管理能力、时间管理能力、生活管理能力、情绪情感管理能力、职业规划能力和人际交往能力六种。

1.学习管理能力。作为大学生自我管理能力的核心构成要素之一，学习管理能力指的是大学生以学业目标为导向，在学习过程中能够充分调动自身的学习积极性和主动性，选择适宜的学习策略，有效调节和监控学习过程，并且能够对学业成就做出恰当评价的综合能力。……