郭伟伟桑海莉

（1山东中医药大学2012级第一临床医学院妇科专业研究生 山东 济南 250014；2山东中医药大学附属济南市中医医院妇科 山东 济南 250014）

女性更年期综合症的研究进展

郭伟伟1桑海莉2

（1山东中医药大学2012级第一临床医学院妇科专业研究生 山东 济南 250014；2山东中医药大学附属济南市中医医院妇科 山东 济南 250014）

更年期综合症是女性在绝经前后由于卵巢功能减退，雌激素水平紊乱引起的一系列植物神经、内分泌紊乱为主，伴有心理、躯体神经症状的一组症候群，主要症状有烘热汗出、潮热面红、烦躁易怒、眩晕耳鸣、腰酸背痛、心悸失眠、面浮肢肿、情志不宁、皮肤蚁行样感等。严重影响大部分女性的生活质量以及身心健康，随着社会的发展此病越来越受到重视。关于更年期综合征的治疗医家众说纷纭，现将目前最近的治疗进行总结，为临床提供参考。

一、心理疏导：

首先科学认识更年期，并进行宣教普及更年期相关知识，针对个人性格让患者学会自我调节，要保持积极乐观态度，平静的迎接更年期的到来。学会科学的安排适度运动、听轻音乐减轻患者的烦躁和抑郁，找人倾诉等增加自信心提高心理健康水平。能够很好的自我控制和正确对待日常生活，注意劳逸结合，有益于疾病的康复与缓解。饮食、情绪调节、等外因对更年期综合征早期保健也是十分必要的。

二、自我按摩：

耿引循等［1］应用自我按摩治疗女性更年期，五指指尖沿督脉循行线，从百会穴叩击至大椎穴。……