◎陈祖良

（广西机电工程学校 530001）

一、中职学校上课睡觉乱象

目前，中、大学校园学生课堂睡觉现象已成为普遍现象，尤其是中职学校，相当多的学生课堂睡觉的时间、频率已经远远超过正常程度，不仅严重影响课堂教学，对学习成绩也造成较大影响。就某一中职学校而言，课堂上睡觉学生睡倒一大片，全班保持“巍然不倒”的寥寥无几，简直到了惊心怵目的地步。

不难想象，老师在讲台上孜孜不倦的向学生传授知识，而下面的学生却睡的津津有味、口水横流，这是每一个老师和家长都不愿看到的现象。对老师而言，这些学生不但影响了老师的上课情绪，还使老师辛苦准备的讲课内容收不到应有的效果。对此，有的老师采用的办法就是点名让学生站起来或者到教室后面听课，耐性的老师可能会当堂把学生狠狠批评一通；对学生而言，上课睡觉现象不仅严重影响同学们的上课质量和情绪，而且还阻碍学生的综合发展，出现偏科、挂科现象。总之，课堂睡觉严重影响了学生的成绩和老师的心情，上课睡觉问题亟需有效可行的解决办法。

二、学生上课睡觉的原因分析

（一） 生理因素

1．睡眠时间不充分。睡眠是提供一个人日常生活学习源动力的发电机，充足的睡眠才能维持大脑的正常运作。但它不是人的意志所完全能控制的。研究表明，睡眠是由体内某些生物活性物质控制的，人在清醒的时候，脑内一种叫腺苷的物质会不断产生并集聚，达到一定浓度就促使人昏昏欲睡；……