李 璇 张国贤

（黑龙江省中医药科学院·哈尔滨 150036）

灸法，作为中医传统治疗手段中的重要组成部分，为中华民族的繁衍生息做出了巨大的贡献。灸法因其方法简便、疗效明显、较少发生不良反应等优点，不仅在治疗疾病方面显示出突出优势，在养生保健方面也同样发挥着重要的作用。灸法在古代是极为盛行的，而且积累了大量的经验，但有一个突出问题是经验没有经过整合，资料分散，不易研究。本文按历史发展顺序为脉络对灸法养生保健文献进行梳理，以期为今后进一步研究奠定基础。

1 灸法初步形成时期——汉及汉以前

成书于战国至秦汉时期的《黄帝内经》对于艾灸养生保健没有明确记载，但书中提出了防重于治的观点，并对灸法温阳补虚的作用进行了阐述，这为后世保健灸法的创立和发展奠定了理论基础。《素问·骨空论》中提到的“大风汗出，灸穴”说的就是一种保健灸法。

2 灸法逐步发展时期——两晋、南北朝至隋唐

晋代范汪所著《范东阳杂病方》中最早提出了预防用灸的思想，并把这种防病的灸法称之为“逆灸”。东晋葛洪《肘后备急方》中述及以艾叶重灸住室，可防止传染性疾病蔓延不失为一种古代预防传染病之法[1]。

隋代巢元方《诸病源候论》中记载了寒冷地区用灸法预防小儿惊风，但他提倡不能不分寒热一律给新生儿逆灸，体现了灸法保健要辨证论治的思想[2]。

唐代孙思邈在《备急千金要方》[3]中设灸例一篇专论灸法，他积极倡导用艾灸来养生保健，他还提出“膏肓灸无所不治”，“此灸讫，令人阳气康盛”。……