赵霞

（淮南师范学院体育学院，安徽淮南232038）

拉丁舞对女大学生生理指标影响的实验研究

赵霞

（淮南师范学院体育学院，安徽淮南232038）

本文采用文献资料法、实验法、数理统计法、比较分析法，对淮南师范学院拉丁舞选项课的42名女大学生进行两学期（36周）的教学观察，并对其练习拉丁舞前后的部分生理指标进行了对比分析。结果表明：拉丁舞练习对女大学生的身体形态、身体素质以及心肺功能有明显的改善作用。

拉丁舞；女大学生；生理指标

前言

近年来，我国大学生近视率、肥胖率逐年攀升，新生军训晕倒一片，体育课长跑猝死等现象屡见报道，大学生体质持续下降的现象引起学校、家庭和个人的重视。拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛五个舞种，内容丰富、节奏鲜明、动作奔放，满足了大学生的生理和心理需求，成为高校体育选修课中最受女大学生喜爱和青睐的项目之一。与此同时，国内学者对于拉丁舞独特的美育功能、心理健康作用以及社交功能达到共识，而有关拉丁舞对女大学生这一群体的健身、健美效果少有涉及。本研究通过教学实验，揭示拉丁舞对女大学生身体形态、力量、柔韧素质以及心肺功能等生理指标的影响效果，旨在为增强女大学生的体质提出一些参考性的意见，同时为拉丁舞更好地进入高校体育课堂提供理论支持。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

淮南师范学院2014年选修拉丁舞课程达到2学期（共计36周）的非体育专业女大学生42人。……