□吴传嵩（公安消防部队高等专科学校云南昆明650208）

浅析基层消防战斗员常见体能训练损伤治疗方法及预防措施

□吴传嵩（公安消防部队高等专科学校云南昆明650208）

消防战士在加强日常训练中，训练损伤不可避免的出现、甚至呈增加趋势。本文通过查找文献综合医学相关知识分析主要的训练伤，有针对性的提出相应的预防措施以及损伤后康复治疗原则，预防伤病的发生及加快伤病的恢复，有利于部队战斗力提升。

消防队员训练损伤防护康复

1、引言

体育运动是人类进行身体锻炼的主要形式，能很好的提高身体素质。但是作为消防战士，常规的日常训练在训练强度上明显要强于体育锻炼，加上训练科目的多样性，训练损伤也呈现出多样性。既影响战士的身体素质提高，又损害战士的身体健康，而且对战斗员进行灭火战斗及抢险救援带来严重的影响。因此，研究消防基层战斗员训练中损伤的发生特点与规律，分析其发生的原因，提出有效的防治措施，最大限度地避免或减少军事训练损伤的发生，对增强战士的身体素质，顺利完成上级制定的训练计划有着重要的意义。

2、训练导致损伤的常见部位

训练损伤是指战斗员在训练过程中及之后发生的各种伤害，它的发生与训练项目，训练安排，训练环境，训练者的自身条件以及技术动作有密切的关系。在日常的体能训练中，对常见训练损伤的类型，产生原因及其防治都应有充分的认识，切实做好预防工作，最大限度地减少或避免训练损伤。……