□张晓龙（华北电力大学体育教学部河北保定071000）

大学生心理素质的提高和体育教学中拓展训练的运用浅谈

□张晓龙（华北电力大学体育教学部河北保定071000）

迈入二十一世纪以来，全球文化竞争的趋势十分激烈，每个人都需要同身边的团队、同伴共同面对每天不同的挑战和机遇，如何愉快、高效率的开展工作和学习，这取决于个人的心理素质。然而，体育拓展训练的教学模式作为大学生心理素质提升的重要基础，其运用拓展训练的教学模式对大学生心理素质水平的提升作用十分明显。本文分析了这些年体育教学中拓展训练的发展历程，结合当代大学生的心理素质特点，希望帮助体育拓展训练获得更加高效的运用模式，进一步提升大学生的心理素质，为其在今后激烈的学习和工作竞争当中更好地稳定和调节情绪，为国家发展和民族富强贡献自己的一份力量。

心理素质体育教学拓展训练

近些年来，大学生伤害自身和他人的现象在部分高等院校屡有发生。例如，2006年一名北大研究生因学业压力而自杀的事件，2007年矿大的投毒事件，2008年政法大学的学生持刀杀人事件，再到13年复旦大学研究生投毒事件，甚至还有媒体在网络上报道的大学生情感纠纷、考试压力、家庭压力等原因而导致的各类不理智行为。然而，这些事件背后所指向的原因却是大学生的心理素质并不足以承受这些压力，更无法通过自身来调节这样的负面情绪。……