柔道、羽毛球对大学生腰背肌及下肢肌力的影响①

2015-03-14朱俊平

当代体育科技 2015年14期

关键词：羽毛球体育大学生

朱俊平

(钦州学院体育学院广西钦州 535000)

柔道、羽毛球对大学生腰背肌及下肢肌力的影响①

朱俊平

(钦州学院体育学院广西钦州 535000)

我国社会发展速度越来越快，信息覆盖量广、强度高、节奏快，对人才的需要量也越来越大。当代大学生已成为了祖国未来发展的主要担当者，是社会发展的中流砥柱，在大学生活学习期间形成对体育锻炼积极地态度行为，培养良好的体育锻炼习惯，树立终身体育的思想，对今后走上公作岗位以及以后的生活、健康都会起到一定的积极影响。该文通过研究柔道、羽毛球对大学生下肢肌力和腰腹力量的研究，分析柔道运动员、羽毛球运动员和普通人群的肌力差别，以及柔道运动员与其他项目运动员的肌力差别，讨论柔道运动对人体腰背肌，下肢及整体运动能力的相关关系[2-3]。为大学生体育锻炼提供理论依据。

柔道羽毛球腰背肌肌力下肢肌力

随着时代的加快发展，国家对人才培养的重视程度也越来越大。当代大学生已成为了社会未来发展的主要继承者和承担者，在高校生活学习期间形成对体育锻炼积极地态度行为尤为重要，培养良好的体育锻炼习惯，树立终身体育的思想，对今后走上公作岗位以及以后的生活、健康都会起到一定的积极影响[1]。该文通过研究受学生喜欢的羽毛球和少数人参与的柔道，来探讨两项运动对大学生身体素质的影响，为大学生体育锻炼提供理论依据。