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如何应对“脑停电”休克期?

2015-03-13白合

求学·理科版 2015年1期
关键词:记忆

白合

文思向来汹涌的你,有没有过江郎才尽、抓破头皮也无济于事的遭遇?激情一向高涨的你,有没有过松懈、倦怠,甚至想要放弃高考的冲动?方向一直明确的你,有没有过对前途深感迷茫和彷徨的时候?一转眼,老师的表扬全都变成了批评与警告……一切的一切,你知不知道究竟是怎么一回事?

答案很简单——你已进入“脑停电”休克期。

面对脑电路的突然“闭塞”,我们该如何从容应对?面对脑电路的突然“罢工”,我们又该怎样做才能以最快的速度让它再度投入使用?以下这几招,或许可以帮你重见“光明”。

〖程序一>>>>故障检修〗

考场上,对着考卷上的作文题,就算抓破脑袋也写不出一个字,不禁发出“江郎才尽”的悲叹;

默写古诗词,任凭胡须被扯断、笔头被咬烂,也还是回忆不起来背诵过的那些字句;

长时间以一种方法复习同一门功课,结果整天头昏脑涨,学习效果、效率极其差。

〖程序二>>>>把脉诊断〗

①X眼:“输出超支”

写作文时,造成灵感枯竭的原因有很多,其中“输出超支”是最主要的原因。作为个人思想的精粹——创意与灵感,如果长时间出多入少的话,大脑闹饥荒、思路变狭窄是迟早的事。

药方:针对“输出超支”的问题,增加“输入”是最紧迫的事。为了使“脑粮仓”再次丰足、充盈起来,办个借书证,空闲时到图书馆逛逛,找几本有益的杂志读读,或者听听广播,给自己的脑袋献上几道秀色可餐的“菜肴”,是很有必要的。

②X眼:记忆“短路”

记忆发生“短路”现象,可能是由于你违反了“更新定律”。

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