王奇（河南大学　河南开封　475000）

我国乒乓球运动项目竞技制胜因素分析①

王奇
（河南大学河南开封475000）

摘 要：乒乓球运动是我国的传统优势项目，在世界乒坛独领风骚、长盛不衰。我国乒乓球运动的成功与我国对乒乓球运动项目的制胜因素、制胜规律的正确认识过程密切相关，通过对世界乒坛的历史与现状回顾与分析发现，我国基本能够把握乒乓球运动的发展规律，能够对乒坛出现的新动向及时迅速的做出反应，从而提出行之有效的应对对策。基于我国乒坛人士对的上述认识，我国乒乓球队在制定各种技术打法的指导思想时，明确把速度、准确、凶狠、变化、旋转等因素放在重要位置。

关键词：乒乓球竞技制胜因素分析

乒乓球比赛中运动员体能、智能、心理、战术、技能等的对抗最终会通过击出球的性状表现出来，技术和战术是表面的活动形式，击出球的运动速度，球的旋转程度，球的力量和变化，球的运动方向、路线和落点才是竞争制胜的内在实质，我国乒坛人士通过不懈的努力，进一步揭示了乒乓球竞技制胜的内在规律，把乒乓球技术打法归纳提炼到一个可定量测量和分析研究的科学体系，为我国乒乓球运动长期先进性保驾护航。

乒乓球制胜因素的快、准、狠、转、变分别对应5种球的特性，即速度、旋转、落点、力量、适应于多变，制胜因素是在5个物理的竞技要素的经验基础上抽象成的概念，是对事物本质的认识，这五个制胜因素都有着独特的内涵，都充满了技术与智慧。

1　乒乓球制胜因素“快”的特性分析

乒乓球的快最基本的含义是球速，球速可以是对手任何的技术动作遭到快速破坏的杀伤力，乒乓球的击球速度通常用合法还击所耗费的时间来表示，合法还击所耗费的时间越短则表明击球速度越快，反之则慢。运动员可以通过减少合法还击消耗的时间和提高击球速度战胜对手。

1.1减少合法还击所消耗的时间

合法还击所需要的时间是从对方将球击到己方球台的一瞬间算起，到运动员回球时触球的一瞬间为止，运动员击球时间越早，击球所需的时间越短，因此，运动员要减少合法击球所消耗的时间必须提前准确判断出来球速度、旋转和落点并提前做好接球准备，需要运动员训练长时间集中精力。

球体飞行时间的长短也会影响运动员合法击球所耗时间，这段时间是球体离开拍子的一瞬间至球落到对方球台的一瞬间为止，球在空中飞行的时间长短与球的飞行速度和飞行弧度有很大关系，加快球的飞行速度和缩短球的飞行弧线有助于跳击球速度。

1.2提高击球速度的方法

第一，站位靠近球台，在来球上升期击球，这不仅能够缩短击球所需要的时间，而且能够缩短回球的飞行弧线，同时还有助于借用来球的反弹力加快回球的飞行速度。第二，还击球时，充分发挥击球力量，并尽可能使力的作用线接近球心，以加快回球的飞行速度。在许可范围内尽量压低弧线的高度，减小打出的距离，使回球的飞行路线得以缩短。第三，比赛中要不断提高自己反应速度和位移速度，使之与击球速度紧密结合。

表1　不同距离、不同高度的球对弧线的要求

2　乒乓球制胜因素“转”的特性分析

在现代乒乓球技术和战术中，旋转是竞技制胜的核心因素，在乒坛起着举足轻重的作用，自20世纪以来，随着现代科学技术的发展逐步渗透到体育各个方面，高科技材料应用到体育运动器材中，胶皮拍和海绵胶拍的出现，增强了球的速度和旋转，通过推、搓、拉、削球旋转变化，或在制造旋转的同时注重速度的变化，拉真假弧圈球、削转与不转、搓转与不转球等，球速与旋转结合，注重旋转多变，动作外形越相似越容易迷惑对方，最大限度的发挥旋转变化的作用。从事乒乓球的教学与训练工作，必须掌握旋转方面的基本知识。

击球时，如果球拍的作用线不通过球心，通过力的分解可知有一部分力转化为可使球旋转的力，这样球在飞行的同时加旋转，力的作用线不通过球心的乒乓球产生旋转的基本原因，结合乒乓球的特点，作用力的大小和速度与手臂挥拍的加速度有关，在击球力量的基础上，切球的薄厚可以加强球的前进和旋转速度，使球产生多种多样的旋转。

3　乒乓球制胜因素“准”的特性分析

我国乒坛人士很早就认识到准确的重要性，任何技术、战术离开了准确都会变得毫无意义。准，要求运动员击球弧线适中、落球点到位，比赛中或者练习中不难发现，球近乎直线落入对方球台的情况比较少见，大多少情况是以弧线的轨迹落到对方球台，适宜的弧线需要运动员根据来球距离网的远近适当把握。

（1）如何提高和压低弧线的曲度及增长与缩短打出的距离。

制造不同的弧线曲度主要根据3个条件：一是拍型角度；二是击球部位；三是发力方向。球拍角度后仰越大，产生的弧线曲度越大，拍型越前倾，弧线曲度相应减小，击球时以摩擦为主，减小向前打击力量，可以缩短打出的距离，击球时力量 通过球心则打出的距离较大。总之，打出的距离长短主要与击球力量成正比。

（2）打出不同距离、不同高度的球对弧线的要求。

（3）不同击球时间对弧线的要求。

4　乒乓球制胜因素“狠”的特性分析

“狠”主要体现在击球力量上，20世纪末期以后乒乓球技术发展趋势越来越凶狠，并想积极主动进攻的方向发展，尤其是欧洲选手在比赛中敢于搏杀、打法凶狠、速战速决，充分体现了“狠”这一制胜因素。

力量的大小取决于击球质量的大小和加速度的快慢，增加物体质量或提高物体速度，都可以使击球的力量得到加强，结合乒乓球运动员的特点，运动员的体重、球和球拍的质量相对是比较固定的。因此，在击球时，主要是由手臂挥拍的击球幅度、身体其他部位的配合和他们的加速度大小来决定的。力量是产生加速度的基础，挥拍时加速度越大，击球时力量也就越大，球速就越快，击球时作用线通过球心则力量更大速度更快。

5　乒乓球制胜因素“变”的特性分析

乒乓球运动中的“变”包括两个方面的内容：主动变化与随机应变。变，是运动员战术运用的基础，随机应变是运动员熟练运用自身技术应对对手进攻，准确的观察判断是随机应变得基础，这就要求运动员技术更加全面、战术更加丰富，若仅凭单一战术意图很容易被对手察觉，只有复杂多变的战术才能创造有利时机，达到攻其不备、出奇制胜的目地。

6　结语

近年来，由于新的技术和新的工具不断发展和创造，使得乒乓球的内容、类型和打法越来越丰富，战术变化也越来越复杂，这就是适应能力的强弱成为比赛时重要的制胜因素。

乒乓球的“快、转、狠、准、稳”构成了乒乓球的制胜因素的“群”这个群中的各个因素并非是单独存在的，在这个因素群中，必然存在着一定的关系，因此运动员要想在比赛中取得优胜，必须处理好制胜因素之间的关系。加强对制胜因素的训练。

参考文献

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[2]高平.论高校开放式实验教学[J].实验技术与管理，2005，22 （11）：95.

[3]张洪潭.重建运动训练理论初探[J].体育与科学，1999（1）：17-22，33.

作者简介：①王奇（1992—），男，河南济源人，河南大学体育学院2014级体育教学专业硕士研究生，研究方向：体育教学。

中图分类号：G846

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）02（c）-0239-02