健康养生

涨从坐姿姿势看：他的健康，还有性

身体的姿势会“剧透”很多：他的体态怎么样，有没有挺拔的身形？他是不是很自信，在身边的圈子里是个什么样的人物？甚至，他的身体现在未来是不是都健康？他能不能在一段比较长的时间里给你美好的性？别觉得八封，这都是知识。

如果他这样

低头看屏幕，或离显示器过近

不管现在的眼睛怎么样，他以后肯定视力下降，而且，颈椎也会有问题，可能有慢性颈、背、肩膀疼痛、颈部的影响还会导致头痛。

如果他这样

桌子较高，胳膊架在桌子上使用键盘

他会有肩周痛、鼠标手、肘关节痛，必占其一。上半身的肌肉关节疼痛最有可能是姿势不良造成的。

如果他这样

翘二郎腿

他可能经常感觉腰酸痛、腿麻。翘腿的局部闷热潮湿，男人的生殖系统容易发炎、对精子发育有不利影响。

如果他这样

长时间不活动

他的腹部未来肯定会有大肚腩，相应的脂肪肝、糖尿病、高血压都会出现。久坐还会导致前列腺血液循环不好，造成前列腺慢性充血引发炎症。这样一来，你们的性也会不再美好。

如果他这样

身体前倾，后背弯成C状

他可能已经有腰肌劳损、背痛，50%的美国上班族都在遭受背痛困扰，不良的姿势还可能会导致椎间盘脱出——有25%的背部疼痛因此而来。另外，向前弯腰时，被向下压迫内脏器官，会出现消化方面的问题。

TEST坏姿势是不是已经影响了他的身体？

1．站立，后脑贴墙站好

2．脚后跟距离墙 15cm，臀部和肩胛骨要碰到墙壁，这时，颈椎和腰椎与墙壁之间的距离应小于5cm，如果距离大于5cm，说明姿势不良已经在他的脊椎上造成了不正常的弯曲。……