申德利

摘 要：本文以高一年级两个班为实验对象，结合高中体育教学和拓展训练的特点，采用专家访谈、教学实验等方法论证拓展训练引入高中体育课程教育的必要性和可行性。

关键词：拓展训练；高中体育教学；教学实验

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2014）10-0046-02

一、 核心概念的诠释

（一）拓展训练的定义

拓展训练是在培训师的引导下，借助一定的场地、器材，通过设定一定的情境或在特定的环境条件下，让团队和个人以游戏的方式完成一定的身体活动内容，达到提高团队意识，磨炼意志，开发个人潜能，全面提高身体健康、心理健康和社会适应能力的一种体验式学习方式。

（二）拓展训练的分类

1.按项目内容分类：

室内拓展训练——七巧板，解手链，横穿纸壁，合力造桥，生死九十九秒等。

户外拓展训练——百里行军，攀岩，溯溪，定向越野，漂流，扎筏求渡等。

专业场地拓展训练——背摔，天梯，断桥，孤岛求生，穿越电网，挑战150等。

2.按项目主要目的分类：

激发个人潜能类：空中单杠，跨越断桥，缅甸桥，攀岩等。

培养团队精神类：孤岛求生，生死九十九秒，挑战150，盲人方阵，集体木鞋等。

3.拓展训练在体育教学中的实施流程见图1。

4.拓展训练式体育课教学模式的结构见图2。

二、实验的实施流程

随机抽取牛栏山一中高一年级两个班（总人数99人，男生43人，女生56人）作为实验组，实验时间为9周（18学时）。实验过程中，采用双盲实验的方法，其中，对照组采用普通的教学方法，实验组则运用精心设计的拓展训练教学内容进行实施。……