张莉

摘 要：元认知概念被提出以来，很多研究者认为元认知对学习过程有指导、监控、调节作用，对于英语学习有着重要意义，可以有效提高英语学习者的学习效率，发挥学习主动性。本文阐述元认知的基本概念、元认知在英语教学中的作用以及在教学过程中培养元认知能力的途径，希望能为各位研究者和教学者提供一些参考。

关键词：元认知 英语 教学

【中图分类号】G 【文献标识码】B 【文章编号】1008-1216（2015）02B-0070-01

学习过程中策略的使用体现了学习者自我学习能力，有助于提高语言学习效率，改善学习质量，对学习成绩造成较大的影响。元认知概念最早是由美国儿童心理学家弗拉维尔于20世纪70年代提出，是学习者对整个学习认知、调控，属于更高级的认知策略，该理论对外语学习的意义引起了人们的广泛关注，越来越多的学者对此进行了研究和探讨。

一、元认知的概念

所谓元认知，是调节认知过程的认知活动，是认知主体对自身心理状态、能力、任务目标、认知策略等方面的认识，并对自身各种活动进行计划、监管和调节。根据弗莱维尔的观点，元认知就是对认知的认知，具体地说，元认知概念包括三方面的内容：一是元认知知识，即个体关于自己或他人的认识活动、过程、结果以及与之有关的知识;二是元认知体验，即伴随着认知活动产生的认知体验或情感体验;三是元认知监控，即个体在认知活动过程中，对自己的认知活动积极进行监控，对其进行调节，以达到预定的目标。……