大dà家jiā都dōu说shuō：“眼yǎn睛jing是shì心xīn灵línɡ的de窗chuānɡ户hu！”而ér我wǒ们men的de眼yǎn睛jing是shì非fēi常chánɡ稚zhì嫩nèn的de，只zhǐ要yào稍shāo不bú注zhù意yì，它tā就jiù会huì生shēnɡ病bìnɡ。所suǒ以yǐ保bǎo护hù眼yǎn睛jing要yào从cónɡ小xiǎo做zuò起qǐ！下xià面miàn我wǒ们men就jiù一yì起qǐ来lái学xué习xí学xué习xí吧bɑ！

恐kǒnɡ龙lónɡ妹mèi妹mei：“青qīnɡ蛙wā哥ɡē哥ge，你nǐ老lǎo是shì玩wán电diàn脑nǎo，这zhè样yànɡ对duì眼yǎn睛jing不bù好hǎo！”

青qīnɡ蛙wā哥ɡē哥ge：“你nǐ肯kěn定dìnɡ是shì想xiǎnɡ玩wán电diàn脑nǎo才cái骗piàn我wǒ的de。哼hēnɡ！我wǒ才cái不bú会huì上shànɡ当dànɡ！”

恐kǒnɡ龙lónɡ妹mèi妹mei可kě没méi有yǒu骗piàn你nǐ，这zhè些xiē都dōu要yào注zhù意yì啊ɑ！

① 不bú要yào长chánɡ时shí间jiān观ɡuān看kàn电diàn脑nǎo;

② 坐zuò姿zī要yào正zhènɡ确què，与yǔ电diàn脑nǎo保bǎo持chí适shì当dànɡ的de距jù离lí;

③ 玩wán电diàn脑nǎo时shí，一yí定dìnɡ要yào有yǒu充chōnɡ足zú的de光ɡuānɡ线xiàn;

④ 多duō做zuò眼yǎn保bǎo健jiàn操cāo。