沈旻

旅行，现在已经成为人们生活中的一项不可或缺的休闲方式。旅行可以陶冶情操、锻炼身心，观大千世界让人心旷神怡、拓展视野、忘却生活里的烦忧。旅行是良药，如同一剂六味地黄丸：一可强身健体，二可广交朋友，三可丰富阅历，四可心情愉悦，五可延年益寿，六可感悟人生。

而今摄影也逐渐普及，全民摄影的时代已经到来，人们的旅行方式也随之发生了根本性意义转变：从走马观花、到此一游的跟团旅游的单一方式，转变为深度多形式的自由行旅游。摄影创作体验给旅程注入了新的活力，更使旅行发生了质的飞越。可以这样说，摄影也是一剂六味地黄丸：一可记录影像，二可表达心境，三可体验过程，四可付出劳动，五可收获快乐，六可陶冶情操。

而旅行与摄影的完美结合，就是一方让人身心愉悦、回味无穷的“大补丸”。

告别忧郁尽享快乐旅行时光

30岁单身的小陈是某公司的白领，平时的工作快节奏与无形压力，使得他患上轻微的郁抑症，生活让他感觉索然无趣、毫无愉快感，他开始变得沉默寡言。整日里精神焦虑、无节制的暴饮暴食与嗜睡，使他看上去变得超乎寻常的肥胖，他开始对工作失去了以往的热情，思想反应迟缓，与人交往也显得格格不入，很多过去的大学同学，见到他的变化都非常诧异，单位的同事更是视其为怪人。

于是，小陈开始沉浸在自我谴责、自卑之中，对前途悲观绝望，甚至想到以自杀结束自己的一生。为此他也看过心理医生，吃了很多药，始终未有好转的迹象。……