本期看点：

冲奶粉，该用什么水？

最近有媒体称，矿泉水不能用来冲调婴儿奶粉，理由是若婴儿长期大量饮用，会增加肾脏负担，还可能造成消化不良、食欲不振及便秘等问题。矿泉水真的会危害婴儿健康吗？该用什么样的水来给宝宝冲奶粉呢？

法国食品卫生安全局2003年发布过相关的关键指标要求。其中对给宝宝冲奶粉的瓶装水要求硫酸盐含量不超过140毫克/升，钙含量不超过100毫克/升，镁含量不超过50毫克/升，氟含量不超过0.5毫克/升。

英国国民卫生服务机构（NHS）在其网站上建议不要使用瓶装水，因为瓶装水没有灭菌而且钠和硫酸盐含量可能会过多。他们建议如果要使用瓶装水，需要注意钠含量低于200毫克/升，且硫酸盐含量不超过250毫克/升。并且不论是用瓶装水还是自来水，都要把水烧开至少70℃以上。

考虑到我国幅员辽阔，各地自来水水质差异可能比较大。因此很难一概而论地说自来水是否适合冲奶粉。如果当地自来水水质比较硬，所含矿物质比较多，恐怕还是用瓶装水更合适一些。若要用自来水，也一定要烧开放凉后再使用。

如果要使用瓶装水，大家可以根据具体产品标签上标注的矿物质含量来进行选择。比如，可以综合法国和英国的标准，选择硫酸盐不超过140毫克/升、钙含量不超过100毫克/升、镁含量不超过50毫克/升、氟含量不超过0.5毫克/升、钠含量低于200毫克/升的大品牌合格产品，这样就不至于会对婴儿的健康造成影响。

除了矿物质过多，也有一些家长担心纯净水里面缺乏矿物质，不利于婴儿健康。……